zayka.z
........·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Какой тренажер выбрать для дома: сравнение с походом в зал
Если бы брали домой тренажер, какой бы взяли? Или лучше себя не обманывать и все таки в зал ходить? 🫣
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Я хоть дома двигаюсь, этого мало, чтобы жиром не зарасти хотела 🫣
Нравится Ответить
@zayka.z кардио плохая история, просто будет больше хотеться жрать. Набегаете на 200кк за час, а есть захочется на все 500
Нравится Ответить
@zayka.z 10 тыс шагов в день считается достаточной повседневной активностью.
А если охото фигуру с рельефом и жопку круглую, то это в зал и таскать железки. Грамотный тренер важно, контакт могу дать
Нравится Ответить
Цель какая?