Как справиться с тревогой во время беременности: советы мам
Сколько же тревог и страхов в моей голове, как я переживаю по поводу каждой мелочи
У меня в голове даже не укладывается что эта беременность нормальная и здоровая, за это постоянно себя виню, что не могу спокойно наслаждаться этим временем
Каждый раз думаю, вот сдам хгч и успокоюсь, потом вот сделаю узи и успокоюсь, и так каждый раз и не успокаиваюсь
Вечно нахожу причины для переживаний все равно
Не могу ничего с собой поделать
Последние дней 5 у меня симптомы беременности как-то угасли будто
Уже не такой сильный токсикоз, не так часто тянет живот и тд
Еще и на последнем узи сказали что ктр остает от акушерского срока на 4 дня… + еще одна тревога в копилку
Теперь сегодня мазня коричневая началась..
Скоро мои страхи сожрут меня изнутри.. снаружи я абсолютно спокойный человек, моментами даже забываю что беременна, но блеать никак не могу расслабиться и насладиться спокойно беременностью 🥺😔
Комментарии
У меня был запор, напряглась видимо сильно и вот разово появились коричневые выделения
Сразу выпила транексам и папаверин поставила
Прошло 1,5 часа и вроде бы ничего больше не было пока, наблюдаю
Начните пить магний не менее 800 мг в день. Я сама очень тревожная и недавно врач уже мне прописал новопассит, вот спасаюсь. Насчет таблеток которые вы пьете, нужно точно проконсультироваться с врачом, может по анамнезу у вас уже что-то поменялось. Если вы в Москве, могу посоветовать хорошего врача.
У меня на магний почему-то рвотный рефлекс сразу, с горем пополам пью три таблетки в день(
Нет, во Владикавказе
Я нашла гематолога, записалась на пятницу, но анализы очень дорого выходят у него, а у нас с финансами сейчас напряг жесткий(
@yui.acute888 попробуйте в жк в своей узнать, там должен быть штатный психолог. Я сначала к ней бесплатно ходила на у приема, сейчас уже платно к ней хожу, моя инициатива, она не настаивала. Если нет, то по своему городу пробейте, должны быть хорошие перинатальные психологи,которые именно с беременными работают
Мне бы разобраться со здоровьем сначала, большая часть тревоги у меня из-за препаратов которые принимаю, и не понимаю не делаю ли я ними хуже(
Мне кажется когда с ними разберусь, мне будет намного спокойнее
А так да, в пятницу иду первый раз в жк, вставать на учет, спрошу про психолога тоже
Очень вас понимаю!
В прошлом была 1 зб и это запретило мне радоваться жизни в первом триместре 🤪 что с дочкой тряслась по любому поводу и на узи постоянно бегала, что сейчас
Я так 18 недель уже🫠 постоянно бегала сначала хгч сдавала, потом на узи каждые неделю-две. С шевелениями как-то спокойнее, но все равно постоянно мысли есть,мол "что-то он сегодня активный, вдруг гипоксия?" или "что-то давно не бьёт меня"😅 причины для беспокойства будут постоянно, все-таки внутри вас есть кто-то, кто полностью от вас зависит. Я свои страхи и беспокойства рассказываю своему геникологу,которая очень меня успокаивает, ну и к психологу хожу - тоже помогает
Все беременные переживают, но нужно стараться отделять мнимое от реального, для благополучия вас и вашего малыша)
Возможно вам нужно обратиться к специалисту, такой уровень стресса в беременность не есть хорошо, ни один организм в состоянии повышенной тревоги не может нормально размножаться🙏🏻
Да в том то и дело, что поводы нервничать меня будто сами находят
Я стараюсь не обращать внимания, абстрагироваться и думать о хорошем только, но там повод, тут повод и всё собирается в один большой ком тревоги(
У меня тоже отставал на 4 дня мне сказали это норма,я даже не парилась по этому поводу,у каждого овуляция в разное время бывает,у меня на 16 день была,я тоже очень переживаю иногда потом думаю все что от меня зависит я сделала если это моё то оно родится что бы не было
Просто я накрутила себя, что вдруг кровоснабжение плохое
Я пью ангиовит и кардиомагнил, вдруг этим как-то навредила
Короче столько мыслей постоянно, так боюсь своими руками как-то хуже сделать ребенку ❤️🩹
@farida.ymalaeva, сложная ситуация
Гинеколог назначила еще на планировании, после того как забеременела она сказала так и пить дальше
Но она мне назначила их даже без анализов, а я читала что в первом триместре их рискованно пить, теперь так переживаю ( и бросить сама боюсь и дальше пить тоже страшно(
У меня как ударил токсикоз с такой силой
Что я не о чем не могу думать