Как сохранить энергию в конфликтах: личный опыт и стихи Омара Хайяма

Когда я была маленькой, в каждом уважающем себя магазине висел листочек со стихотворением.

В каких-то более современных магазинах оно было распечатано на принтере, где-то, по-старинке красиво выведено от руки. Стихотворение на листке было следующим:

Других не зли и сам не злись.

Мы гости в этом бренном мире,

А если что не так — смирись.

Будь поумнее, улыбнись.

Холодной думай головой.

Ведь в мире всё закономерно:

Зло, излученное тобой,

К тебе вернется непременно!

И ниже подпись — Омар Хаям.

Да, для многих оно может звучать как «цитатка вконтакте», но сегодня я вдруг вспомнила про него. И мне эти строки пришлись очень к месту. Вместо того, чтобы вступить в конфликт и доказывать человеку, что он не прав и говорит ерунду, я ответила: «хорошо». И на душе действительно стало так хорошо.

Смысл кому-то что-то доказывать и объяснять? Ведь как говорится: если нужно объяснять, то ненужно объяснять😅

Для меня вдруг стало открытием, что я очень много своей жизненной энергии сливаю не туда, а потом удивляюсь, что у меня апатия, нет сил, нет настроения и т.д.

Целью на этот год я ставлю: сохранение своей энергии, времени и сил и направление этого всего в нужное русло. И пусть у меня всё получится 🤞🏻

Буду рада, если поделитесь своим мнением о конфликтных ситуациях и способах их решения 💛