Почему осознанность не лечит боль: мнение телесного терапевта

#наблюденияТелесника

Вот приходят ко мне те, кто всё понимает о себе, о своих травмах, о своей боли - осознанные и проработанные. Но вот дело только в том, что человеку становится легче не тогда, когда он всё понял. А тогда, когда его боль наконец-то выдержали. Без советов. Без анализа. Без исправлений.

Просто были рядом.

Тело исцеляется не от инсайтов.

А от контакта, от присутствия, от безопасности.

И именно поэтому глубокие изменения происходят не в голове, а в теле ✨