Режим сна ребёнка в 1 год: нормы и советы мам

Здравствуйте!У всех индивидуально

Подъем 7.00

1сон 10.00 до 11.30

2 сон 15.00 -15.40

Отбой 20.00-20.30

Два сна дневных по 1,5 часа. Встаем в 7 плюс минус первый сон в 10, второй сон в 15.00. Ложимся в 21.00. Везде плюс минус час полчаса

Встаем в 8.00-8.30

Дневной сон 13.00-14.30

Отбой в 20.00-20.30

В основном так, плюс минус час.

Подъем в 8

Дневной сон 13-15

Отбой в 21.00