Как избежать цистита после полового акта: история пациентки

В силу женской анатомии, цистит может случиться с каждой женщиной на любом этапе её жизни.

Начиная с детства, заканчивая менопаузой.

Знать о базовых мерах профилактики всем женщинам!!!

Делюсь клиническим случаем!!!

Ко мне обратилась пациентка, которую больше года беспокоили: неприятный запах из влагалища, цистит каждый раз после полового акта и рецидивы бактериального вагиноза.

Уже через 2-3 недели после выполнения моих рекомендаций она вернулась и сказала, что у нее ни разу не было рецидива цистита после полового акта, хотя половая жизнь оставалась регулярной.

В чем же были упущения в предыдущем лечении?

1. Отсутствие адекватного лечения бактериального вагиноза. На приеме мы выявили у нее бактериальный вагиноз. Она получила эффективное лечение, направленное на профилактику рецидивов, так как вагиноз был рецидивирующим.

2. Отсутствие рекомендаций по поведенческой профилактике цистита. Этих рекомендаций ей не дал ни один специалист. Врач-уролог советовал ей каждый раз при симптомах цистита принимать «Манурал». Она его принимала, но следующий половой акт снова приводил к циститу. Ей также назначали «Вобензим», «Генферон», пробиотики — безрезультатно. Рецидивы продолжались.

Что же было рекомендовано по поведенческой профилактике?

Девочки, просто сохраните это, запишите. Надеюсь, вам никогда не пригодится. А если пригодится - вы будете знать, что такая профилактика существует.

Поведенческая профилактика цистита:

1. Интимная гигиена. Для нормализации микрофлоры необходимо соблюдать ее правила.

2. Питание. Не нужно изобретать велосипед. Придерживайтесь принципов «Гарвардской тарелки».

3. Питьевой режим. Достаточное потребление воды - обязательно.

4. Обязательно помочиться после полового акта.

5. Использовать лубрикант при необходимости.

6. По возможности сократить длительность и частоту половых актов (на время восстановления).

7. Уделять внимание предварительным ласкам для достаточного увлажнения.

8. Воздержаться от анального секса (или использовать смену презерватива при чередовании видов).

9. Обрабатывайте секс-игрушки, если используете их, строго согласно инструкции.

Итог: Взяв под контроль бактериальный вагиноз и соблюдая эти рекомендации по поведенческой и неантибактериальной профилактике цистита, пациентка избавилась от рецидивов.

Берегите свое здоровье🌷