Как вы справляетесь со стрессом? У меня получается замкнутый круг из которого я никак не выберусь! Из за недосыпа я раздражительная завожусь с пол оборота это стресс, меня все бесит!! От этого я очень страдаю!
Мама спрашивает, когда лучше отдать дочку в садик: до появления малыша или после, чтобы минимизировать стресс. Делитесь опытом!
У кого мужья не пьют Как они у вас стресс снимают , после работы ?)
Ну умница же?! Трое детей, постоянный стресс и беспорядок в питании. Но я смогла! Еще чуть-чуть и к лету готова!
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Сегодня я испытала стресс
татьяна·
Мама четверых детей
Магний хелат курсом попробуйте, помогает 👍🏻
татьяна··
Мама четверых детей
А так, пусть муж помогает по ночам, либо на выходных по утрам забирает ребенка, что бы вы досыпали. Я всегда спала и сплю, сон для меня важная часть, если я тоже не высыпаюсь, то я злая как псина😂
Дарья G··
Мама троих детей
этот магний лучше чем магний б6? У меня еще появилась херня с беременности щекотка в животе не дает мне заснуть, муж дает досыпать если получаеться заснуть.
татьяна··
Мама четверых детей
у него усвоение лучше, у хелат
Iliza·
Мама сына (3 года)
Только магний. Если помощников нет (
Дарья G··
Мама троих детей
Пью магний еще с беременности
warm/bloom🪴·
Только выйти из рутины и выспаться, мне никакие магнии и успокоительные не помогали
Дарья G··
Мама троих детей
Мне тоже не помогают, только еще сонная ходишь весь день от них
warm/bloom🪴··
я играла с дозировками, бесполезно.
Договоритесь с кем нибудь с детьми посидеть и идите, к примеру, покупайтесь в какой нибудь спа, баню
Зинаида·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магний пропить и станет по лучше ) еще если муж помогает отлично 👍 или бабушка приезжает
Вика·
Мама четверых детей
Мне врач валемидин назначал, я антидепрессанты и снотворные пить категорически не хотела, а вот седативное очень помогло, мягко достаточно, но я уже не ору на детей и мужа, и сплю хорошо.