Как выстроить режим сна у ребёнка в 2 месяца: советы мам
Мамочки, подскажите, начинающей матери как выстраивать режим сна)
Я с 2 недельного возраста начала фиксировать все ее сны и пока про режим не задумывалась.
Сейчас нам уже 2 месяца( завтра) и думаю начинать потихоньку выстраивать режим, хотя бы уходить в ночной сон в одно время, потом просыпаться.
И не понимаю когда считать пробуждение, она просыпается около 8 утра и где-то около часа гуляет потом спим до 10-10:30 и потом просыпаемся.
Мне кажется она не высыпается(
Всего днем у нас 5 снов. Бодровствуем от 30 мин до 1.30, сны от 30 мин до 2.30, чаще по 40 мин - час.
Общее время сна днем 5-7 часов, ночью 8-10 часов.
Ночью просыпается 2-3 раза, примерно в одно время, около 12 ночи, потом 3 ночи и утром около 6 утра.
Комментарии
У нас раньше так же было... Где то в 4 месяца начала просыпаться 1 раз . Теперь спит всю ночь, просыпается только если кот шумит или ещё что-то подобное. Ничего не делала. Перед сном (часов в 9) мы купаемся , ношу на ручках, обнимаемся , потом бутылочка и в сон. Мы на ИВ
@kristina188403 я на дневные не обращала внимания... Ну мы спим утром на прогулке( с 11 до 12:30 примерно) потом после обеда( с 14:00 примерно и как проспит) и вечернюю прогулку ( 18:00-20:00)
@kristina188403 сама не бужу ее никогда и не укладываю днём
@evgescha5813, я стала обращать внимание на дневные сны после того как она днем спала целый день а ночью мне потом каждый час просыпалась)
В 1 месяц - никак. Ребенок не режимный до первого регресса сна (4-5 месяцев).
В вашем возрасте ребенок должен есть и спать и немножко гулять.
После регресса у ребенка сон становится, как у взрослого, циклами. Там уже нужен режим.
@futureusis, когда у ребенка скачек роста или регресс, ему нужно что то знакомое, что он знает и к чему привык, ему и так трудно осваивать новые умелки)
@kristina188403, я уже все давно изучила и прошла регресс 😃 Моим детям тоже был и 1 месяц и 4 месяца и 5 месяцев и 6 и тд. Поэтому я не понаслышке знаю, что такое регресс сна, что такое скачок роста. Все научные исследования давно мною были изучены)) Вы можете делать, что хотите сейчас, но в 4 месяца при регрессе вы офигеете, какими бы «танцами с бубнами» до него вы не пользовались)) Потому что до 4 месяцев сон у ребенка интуитивный. И вы сами это поймете, как только вас коснется первый регресс.
Не говори гоп, пока не перепрыгнешь)) Это вот к этому.
@kristina188403, ему нужна мама) И ее стабильное предсказуемое настроение каждый день
я просто фиксировала сны и все
потом перестала ибо все эти приложения добавляют тревоги
просто стараюсь видеть когда она устала и укладываю
если пропускаю то хуже укладывается
если вовремя и мы ложимся заранее то все ок
она сама когда готова сбрасывает сны
это ребенок ему положено менять режим
типа зубы- чаще спит
после прививок тоже
простуда? вообще забыть про редим и дать ребенку самому выбирать как ему надо чтобы лучше восстановиться
уход в ночь всегда со временем менялся
и ритуалы которые работали раньше потом меняются на другие