СПКЯ и лишний вес: причины и как похудеть при синдроме
Девочки с диагнозом.
СПКЯ
+ лишний вес.
😏 первый вопросик
Из-за чего Спкя происходит .
🤔 Второй вопросик.
Как уходил лишний вес, когда худели быстро, не быстро?
Как худели ???)
Комментарии
Какую дозировку Метформина вам назначили ? Пили днем или ночью ?
@musaeva.21, пила глюкофаж Лонг 1000, утром и вечером. Но лучше начинать с 500 и сразу же урезать углеводы, а иначе первое время с белым другом будет частый контакт 🥲😁💩
Я пила Субетту при инсулинорезистентности. Очень мне помогла скинуть вес, а до этого вес стоял. Сахар в норме теперь, но я теперь все равно слежу за питанием
Начала худеть в феврале . Вес практически не уходит ,и овуляция пока не наступила в этом цикле . Решила бросить это дурное дело . Без попыток худеть хоть овуляция была . Вес сейчас 72 кг,рост 163
Худела на семавике
Не было овуляции, яичникам было тяжело работать нормально из-за большого количества эстрогенов
Похудела - все стало отлично
Причину не знаю, но ещё со школы стоял этот диагноз, а теперь 11й год не можем 🤰. Худела с эндокринологом.
Ну вот, у меня был 65 вес там хотя бы как-то месячные более-менее нормально ходили, но бывало там задержка не больше 10 дней.
Сейчас вес 79 и у меня вообще. Месячные могут и по 4 месяца не ходить, самая большая задержка у меня была 100 дней.
Пока не начинаешь пить Дюфастон месячных, соответственно меня вообще не быть.
@irinanikotina15 нужно разбираться с гормонами и искать грамотного врача. Как варианты из: инсулинорезистентность, щитовидка, пролактин и тд.
Из-за чего происходит не скажу, не знаю, знаю только что в довесок идет инсулинорезистентность и из-за нее лишний вес.
Худела быстро, потому что совмещала спортзал , массаж, бассейн, танцы , ходьбу и питание по 3 раза в день без перекусов .
28 килограммов сбросила за 4 месяца , инсулин упал с 24 до 8 единиц и я забеременела, цикл и овуляции стали как по часам.
Только бросаешь питание и активность - все прилетает назад.
Не колола в себя всякое 💩 чтобы быстрее похудеть . Чтобы потом не удивляться новым и новым болячкам и больным органам . Только на волевых 💪
Ищите первопричину. У меня вес за 100 и цикл как часы, длинный, но регулярный, гормоны тоже в порядке. Цикл не 100-200 дней, если что, 33-37 дней. Тоже спкя, но только он не будет причиной не зачатия, лишнего веса.
А вот когда к спкя присоединилась инсулинорезистентность, тогда и началось веселье, отсутствие овуляции, месячные как попало ходили, вес начал лететь вверх. Пила метформин и худела. За пол года с 80 до 66 скинула.