Дневной сон в саду до 15 часов: как уложить ребёнка ночью вовремя?
В саду тихий час с 12 до 15. В 12 начинается подготовка ко сну, будят детей в 15 ч.
И, кажется, что 15 ч это слишком поздно, чтоб нормально и вовремя укладыватся в ночь. Ребёнок как будто не успевает "нагулятся", устать. Засыпает минимум в 22, даже если легли в 21...
У вас так же? Или вам, учитывая режим дневного сна в саду, легко даётся ранее укладывание?
Комментарии
Раньше дневной сон в саду был короче, добавили вроде как несколько лет назад. Переполненные группы, воспитатели не хотят работать за свои ЗП, увольняются. Вот нашли способ немного упростить жизнь им. О родителях думают в последнюю очередь.
Нормально. В выходные у нас сон ещё больше сдвинуться может, иногда встаёт и в 16 и позже. Отбой 21-22. Спит днем 2-3 часа. Без сна это будет караул.
У нас 13-15, но сын спит обычно полтора часа, потом встает и тихо играет. Дома ложится всегда в 21. В будни поднимаю в 7, в выходные встает сам в 8-8.30, дневной сон иногда пропускает
Да им дольше дают спать в саду. Я ругалась очень долго с воспитателями. 🤦♀️ Приходила в 15:30 дети ещё спят!!! В группе тишина. 🤷♀️ Конечно вечером хрен уложишь если в саду 2,5 часа спит. Я так же кое как к 22:30 укладываю, а вставать утром в 5 утра! Естественно он не высыпается за ночь, орет, ревет пол утра. В выходные дома вообще не спит уже днем. 😁
У нас в саду тихий час в 13-15
Но в ночь ближе к 11 засыпает и засыпала всегда
Я вообще не понимаю как может быть такой длинный сон у детей после 3 лет, если мой днем поспит 2 ч то ляжет через 10 ч минимум после дс, поэтому если уж он уснет то 30-40 мин и бужу, вообще в большинстве случаев без сна, не знаю как в саду будет, сейчас он ни в какую не идет туда
Прекрасный сон по 3 часа. С отбоем тоже проблем нет. Но и ранний подъем тоже.
А во сколько обед у детей? У наших только в 12 обед начинается, тихий час с 13
Мы просто не успеваем раньше 22( пока пришли, пока перекус, пока спокойно поиграть, почти 22 30 ложится в кровать(
Ого) у сына ,да и у дочки также было, что тихий час с 13 до 15.
Сын чаще укладывается ближе к 22 всегда
Когда моих заставляли спать до 15 я и в 23 не могла уложить в ночь
Запретила воспитателям насильно укладывать и проблема решилась.
Спят с 13 до 13:30/14 в редких случаях, 21 отбой
А в выходные как он спит у вас?
У нас в саду так же, а дома бывает и в 16 встают.. до 22 точно заснут. В общем не кажется, что 15 это поздний подьем
@hobbie_horse в выходные интервалы бодрствования те же, что и будние дни. Я время сдвигаю, но промежутки те же
@llalaala, режим это не только и не столько промежутки. Время подъёма утром и отбоя вечером тоже важно. Заснуть в 9 проще, чем в 11
У нас в 9.20-9.40 засыпает. Но мы начинаем укладывать их с половины.
В 22 это ещё супер у вас ) мой спит только в саду, если дома то я не укладываю. И в ночь он засыпает если без дневного сна в 23, с дневным сном ближе к 00. Встаёт в 7
Моя сама засыпает, поэтому даже не знаю, когда именно она это делает. В 21.00 отбой всегда был, сейчас в 21.30