Кто-то держит пост?
Поделитесь рецепта не сложными 🫰🏻🥰
Хочу в этом году отказаться только от мяса, муж уже второй год поститься, говорит такая легкость прям
Я это делаю не по всем правилам, но раз в заведениях есть возможность покупать постные продукты, почему бы и нет, просто дать организму отдых от мяса )
Организму не нужен отдых от мяса. Пост это совсем другая история, которая никак не связана с здоровьем.
Благодарю за ваш комментарий, лично для меня мясо ощущается тяжестью, поэтому хочу отказаться от него
Есть люди и вегетарианцы, веганы и тд
Тогда Вам нужно намного глубже разобраться в вопросе, а не просто отказаться от мяса и есть картошку с огурцами.
Организму нужен белок и жиры, углеводы на последнем месте. И нужно выстроить питание так, чтобы белок организм получал
Пост не равно разгрузочные дни, там много от чего отказываются по другим соображениям.
Божьей помощи🙏 каждый постится по силам, вы молодец что решились, пусть у вас все получится
Посмотрите индийскую кухню. Там очень много идей.
Блюда с бобовыми очень разнообразили меню. Особенно чечевица разных видов и блюда с пророщенным машем.
Понравились идеи вегетарианцев: сейтан, майонез на белой фасоли, "рыбные" палочки из тофу, десерты с урбечем из кешью.
Смотрите рецепты с бобами разных видов, хорошо заменят белок и много вкусных рецептов есть) Сою можно попробовать, некоторым нравится. И морские гады, они спасают прям, когда мясо нельзя)
Лобио из фасоли👍🔥 я делаю так.
Отварить фасоль, добавить кинза, петрушку, толченый грецкий орех, жаренный лук (по-больше) лимонный сок, соль и перец. Очень вкусно и сытно
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Навеяно постом из топа про многодетных) Объясните мне как это общий стол с года (у кого-то с 9 месяцев)? У меня его до сих пор нет 🤪😄 Ну то есть дочь не ест все что едим мы, часто я готовлю ей отдельно) Мясо она ест только в определенном виден, рыбу только семгу и тд. В годик она ела у меня каши флер альпин и банки) В 2 еще любила смесь на ночь 😄 Вот что ребенок может съесть в год с общего стола?
Мамы делятся ссылками на лучшие подарки детям, мужьям и близким к Новому году. Присоединяйтесь к обсуждению и найдите идеи для всех!
Уже задумываемся с мужем, как будем отмечать новый год, че готовить, пить, а то ну как бы там в январе рожать уже пора 😁 Сошлись на том, что оливье, картошечка и мясо, под куранты немного вина 🍷 Тихо мило лампово вдвоем
Где делся пост про мясо трупов ?
Яна·
Мама дочки (2 года)
Организму не нужен отдых от мяса. Пост это совсем другая история, которая никак не связана с здоровьем.
Юля··
Мама двоих (младенец)
Благодарю за ваш комментарий, лично для меня мясо ощущается тяжестью, поэтому хочу отказаться от него
Есть люди и вегетарианцы, веганы и тд
Яна··
Мама дочки (2 года)
Тогда Вам нужно намного глубже разобраться в вопросе, а не просто отказаться от мяса и есть картошку с огурцами.
Организму нужен белок и жиры, углеводы на последнем месте. И нужно выстроить питание так, чтобы белок организм получал
Юля··
Мама двоих (младенец)
благодарю за совет🌷
Александра·
Мама сына (1 год)
Божьей помощи🙏 каждый постится по силам, вы молодец что решились, пусть у вас все получится
Юля··
Мама двоих (младенец)
Благодарю вас 🤍