Что делать при запоре после родов: безопасные средства
Всем привет. Как спасаетесь от запоров? У меня врач на больничном, не пишу ей по такому поводу. Когда лежала на сохранении, мне говорили про дюфалак и свечи глицериновые. Пью дюфалак 3 дня, не почувствовала, что мне что-то восстанавливает там. Утром поставила свечку, никогда раньше клизмы не ставила, надежд было много. А сходила как барашек. Но чувствую тяжесть, что мне надо в туалет
Комментарии
Микролакс, и вечером 2-3 киви скушать , и на утро хорошо прям все выходит
Ох как я вас понимаю!
Вода Донат, 200-300 мл натощак, желательно теплая
Киви 2-3 шт в день с кожурой
Чернослив, кефир, квашенная капуста
Из добавок Фитомуцил 1-2 пакетика в день.
Ну и глицериновые свечи и микролакс
Лучше псиллиума пока для себя ничего не нашла! Пробовала разное: и овощей больше, но только вздутие дополнительно получила(. И чернослив/курага/инжир - в целом помогает, но не так хорошо как псиллиум. Его выпиваю перед сном 1 ст.ложку и утром стул обеспечен👍
Безопасный, нет противопоказаний, не лекарство.
Киви покупала шт 10 на балконе лежали , через несколько дней становились мягче по 2-3 шт в день и очень хорошо поможет Вам.
Курага и чернослив
Фитомуцил неплохо размягчает. Или просто псиллиум рассыпной возьмите и добавляйте в еду. От него хотя бы не будет вздутий как от фруктов, свеклы…
Ну и глицериновые свечи да-хорошая альтернатива микролаксу и дешевле
Мне ничего не помогало, фруктов и овощей ела много т к , пила тоже много воды, ноооо ни как. Помогали свечи глицериновые и Микролакс
Мне тоже в беременность дюфалак не помогал,вот девочки верно пишут),фордакс хороший!Пейте больше воды,донат вода классная тоже,именно чистой воды,ограничьте быстрые углеводы(сладкое,мучное),больше клетчатки(зелень,овощи,фрукты),ещё мне хорошо помогало если на ночь замочить курагу и чернослив ,утром ела,к примеру добавив в кашу на завтрак ,через пол часа проблема решалась ),попробуйте так,если это не поможет,тогда форлакс
Форлакс
Ни дюфалак, ни вода, ни питание не помогало
Дюфолак имеет накопительный эффект, его надо долго пить. Чтобы быстро, микролакс не такой ядерный, как глицериновые свечи. Ешьте свеклу, авокадо, киви, чернослив, исключите рис вообще из рациона.
Мне не чего не помогало,только микролакс, на нем со 2 треместра
Соглашусь с комментарием выше! Самое важное в этом деле питание. Овощи,фрукты (особенно киви), клетчатка хороша как добавка в молочные продукты (я яблочную в кефир добавляю на ночь). Ещё магний в виде добавок или в составе минеральной воды. Только добавки по назначению врача.
Я очень много пила и старалась побольше есть фруктов и овощей помогло
Я когда очень испугалась запора просто с вечера поела винегрет и попила кефир и все отлично, потом просто наладила питание и питьевой режим
Микролакс хорошо помогает.
А так питание наладьте, старайтесь больше есть сливу, киви, абрикос, персик, огурцы. Пить больше воды
