Что делать при запоре после родов: безопасные средства

Микролакс раньше покупала, но поняла что разницы нет, а по деньгам выгоднее намного

Микролакс, и вечером 2-3 киви скушать , и на утро хорошо прям все выходит

Ох как я вас понимаю!

Вода Донат, 200-300 мл натощак, желательно теплая

Киви 2-3 шт в день с кожурой

Чернослив, кефир, квашенная капуста

Из добавок Фитомуцил 1-2 пакетика в день.

Ну и глицериновые свечи и микролакс

Лучше псиллиума пока для себя ничего не нашла! Пробовала разное: и овощей больше, но только вздутие дополнительно получила(. И чернослив/курага/инжир - в целом помогает, но не так хорошо как псиллиум. Его выпиваю перед сном 1 ст.ложку и утром стул обеспечен👍

Безопасный, нет противопоказаний, не лекарство.

Киви покупала шт 10 на балконе лежали , через несколько дней становились мягче по 2-3 шт в день и очень хорошо поможет Вам.

Курага и чернослив

Форлакс но много воды нужно литра 1,5 точно в день

Микроклизмы ещё есть - Микролакс.

Фитомуцил неплохо размягчает. Или просто псиллиум рассыпной возьмите и добавляйте в еду. От него хотя бы не будет вздутий как от фруктов, свеклы…

Ну и глицериновые свечи да-хорошая альтернатива микролаксу и дешевле

Мне ничего не помогало, фруктов и овощей ела много т к , пила тоже много воды, ноооо ни как. Помогали свечи глицериновые и Микролакс

Чернослив очень мне помогал

И вот натощак вода тепленькая стакан зотя бы

Мне тоже в беременность дюфалак не помогал,вот девочки верно пишут),фордакс хороший!Пейте больше воды,донат вода классная тоже,именно чистой воды,ограничьте быстрые углеводы(сладкое,мучное),больше клетчатки(зелень,овощи,фрукты),ещё мне хорошо помогало если на ночь замочить курагу и чернослив ,утром ела,к примеру добавив в кашу на завтрак ,через пол часа проблема решалась ),попробуйте так,если это не поможет,тогда форлакс

Пью воду Донат и натощак два стакана горячей воды

Форлакс

Ни дюфалак, ни вода, ни питание не помогало

Минеральная вода Донат 🫶🏻

Дюфолак имеет накопительный эффект, его надо долго пить. Чтобы быстро, микролакс не такой ядерный, как глицериновые свечи. Ешьте свеклу, авокадо, киви, чернослив, исключите рис вообще из рациона.

Ела сливы и было всё отлично

Мне не чего не помогало,только микролакс, на нем со 2 треместра

Мне в беременность очень помогло киви, манго и чернослив

Соглашусь с комментарием выше! Самое важное в этом деле питание. Овощи,фрукты (особенно киви), клетчатка хороша как добавка в молочные продукты (я яблочную в кефир добавляю на ночь). Ещё магний в виде добавок или в составе минеральной воды. Только добавки по назначению врача.

Я очень много пила и старалась побольше есть фруктов и овощей помогло

Микролакс хорошо помогает.

А так питание наладьте, старайтесь больше есть сливу, киви, абрикос, персик, огурцы. Пить больше воды

Форлакс