А есть какие-нибудь приложения, где можно составить план тренировок для спортзала и идти по нему? Не знаю даже как объяснить.. у меня лет 10 назад было такое
Буквально пару дней назад искала
Ничего толкового не нашла, все херня какая-то неудобная и не настраиваемая под себя
Либо платное
блин, вот 10 лет назад было какое-то прям огонь, там прям можно было выставить все параметры под себя, желаемое время трени, зоны, уровень и много всего, я по ней в зал ходила, но хоть убейте не помню название 😭😭
Transformmate