Девочки, помогите разобраться. Я всю жизнь весила в районе 48-49 кг, рост 162. Почти 4 месяца хожу на групповые силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Сейчас вешу 51-52 кг. Сделала сравнительные фото. Начала сравнивать, а у меня ляхи толстые, именно внутрення часть. Рацион не меняла. Боюсь, вдруг и дальше буду набирать вес.
Что я делаю не так? Могут ли из-за тренировок вырасти ляхи?
18 недель. Вторая беременность. В весе +7 кг.(((( Растраиваюсь жутко((* Живот, ляхи и бока Как вы девочки? Какие животики на этом сроке
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Камила·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Могут , если вы их накачали силовыми упражнениями
Vika Adeeva··
В тренировке, конкретно на эти мышцы нет упора, казалось, что и накачаться им не от чего.
Лика·
Мама дочки (3 года)
А качество тела в целом улучшилось? Если да, то поздравляю, это мышцы растут.
Vika Adeeva··
Да, стало лучше. Но ляхи прям уже скоро тереться начнут друг об друга.😀
Евгения ·
Мама сына (3 года)
Мышцы растут. Они тяжелее жира)))
Марина·
Мама дочки (6 лет)
Моя боль😫только чуть интенсивнее начинаю заниматься, ноги становятся больше🙄может, у вас тоже раскачиваются быстро
Vika Adeeva··
Раньше, когда в зал ходила, не было такого.🥲