Какие витамины пить в 1 триместре беременности и при подготовке
Девочки, какие витамины вы пили в 1 триместр беременности и подготовке?
Комплексы или отдельно?
Я до эко пила дифертон ( инозитол, омега, д3, фолиевая)
А сейчас не знаю, что пить, дифертон больше не пью

Даша💝·Мама дочки (3 года)
Я всё пила отдельно.
Йод 200 + йодированная соль
Фолька 0,4 (при двойне - 0,8! Больше пить не рекомендуется. То есть не стоит пить 1мг в сутки, тем более при одноплодной беременности, при подготовке - 0,4!)
Омега 700-800 пнжк(!) (после родов во время всего гв продолжала пить, т.к передается с молоком и положительно влияет на мозг ребенка)
Витамин D 2000-5000ме
Один раз за беременность (2й или 3й триместр, точно не помню) курс кальция
При судорогах магний
И перед родами железо
Положительное влияние остальных витаминов и ферментов на беременность не доказано. А вот отрицательное, кстати - да. Например в первом триместре очень опасен переизбыток витамина А.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить