Запись из каналаОтношения
Девушки, которые на пп и в рот ничего из продуктов не кладут, которые вредят фигуре- позволяете себе периоды « зажора» так сказать ем что хочу и когда и вообще пох?
Почему спрашиваю - моему организму надоело ограничение и прилично я ахерела в плане ешь что хошь, как же страшно не взять себя в руки и разжиреть. Памагите 🙈
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Девушка спрашивает, как относиться к парню, который платит за неё, но принципиально не оставляет чаевые. Читайте мнения и советы мам о финансовых принципах в отношениях!
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Поделитесь книгами, которые вас полностью поглотили. Вот при чтении которых, вы не хотели ни есть, ни спать, только читать ее.
Алла·
Мама сына (1 год)
Не ограничиваю продукты
Поэтому срывов можно сказать не бывает
Да могу иногда съесть две мороженки и шоколадку подряд
А так просто каждый день ем сладкое
Поэтому кто то уже посчитал бы это срывом
С годами поняла
Что ограничения никуда не приведут
Все дело в количестве
Ограничения можно
Если там подготовка к фотосессии или в отпуск
То есть, краткая история
Надо играть вдолгую
И если все таки срыв
То забыть и просто продолжать свой пусть завтра
За один день не разжиреешь
А вот если уже регулярно и планомерно обжираться
То да
татьяна·
У меня нет зажоров, я уже давно равнодушна к еде
Вероника·
Мама четверых детей
А что это за продукты, которые вредят фигуре? Я таких не знаю
Дарья·
У меня пп, потому что предиабет, диета довольно строгая.
Периоды зажора не позволяю, но иногда могу что-то съесть, в первой половине дня и потом не перегружаю углеводами.
Чем плавнее это делать, тем проще не срываться. Ну и дело привычки, самое сложное было в первой год
Вера·
Мама сына (3 года)
Бывают дни. К примеру сегодня кушала блины. Но тоже в меру. Охоту сбить. Завтра в ресторан иду на масленицу тоже блины буду кушать. Потом обратно на пп. Если не баловать себя то потом срыв будет и можно обратно на пп не вернутся. Я раз в неделю примерно балую себя
Elina Elina·
Я просто на дефиците калорий , в общем ем что хочу но считаю калории , ни каких диет и прочей фигней не страдаю , так как потом хочется всего ) , вес уходит отлично 👍, а набрала я за два года беременностей 24 кг , осталось еще 7,5 кг и я буду в своей форме ))
Noname ·
Кто-то ест, что бы жить, а кто-то живет, что бы есть))
Юлия ·
Мама сына (6 лет)
Всегда ем, что хочу, но в меру
Тогда и зажоров нет и стресса по поводу еды.
Анастасия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Зажор начинается если в течение дня ничего толком не есть.Я потом рот закрыть не могу.Но если днем нормально придерживаюсь еде, то и вечером не много лезет
Юлия·
Мама сына (5 лет)
Я в первой половине дня ем все что захочу, во второй добираю норму белка обязательно.
Ну и пмс никто не отменял. Могу роллы с пивом в 10 вечера пару раз в месяц
Тоня·
Мама сына (3 года)
Я жуткая сладкоежка. Когда было жесткое пп, то срывалась и не могла продолжать. Именно в период пмс.
Сейчас решила по другому, каждый завтрак я позволяю себе сладость, но чтобы она вошла в кбжу.
Вот началось пмс, я поела солёных огурцов, думаю ничего страшного, переживу, главное не срываться. И вот пока держусь 😁