Как сократить время укладывания ребенка: советы уставших мам

Колонка Алиса есть? Она сказки может читать, себя из процесса можно вывести

Спасибо за поддержку❤️

Есть, становится медленнее, тише игры, начинает сам «баю», на ручки просится, прикладывается. Кефир выпьет и я как магнитофон по 100 раз читаю 🙈

Я учусь тоже 2-3 раза в неделю очно, выгорание уже какое-то словила из-за всего

@dasha_ai, попробуйте позже класть спать. Видимо, нет давления желания спать.

Ну и за час до сна - выключать большой свет, не включать телек/алису и интерактивные игрушки. Играть в спокойные игры/

спасибо за советы, стараюсь применять. Пробовала позже класть - утром не выдерживает, а вечером если до 22 не положить - перегуливает, капризничает, истерит, долго укладывается 😂 видимо, этап такой. Но надо попробовать по системнее это внедрить, спасибо

по поводу ванны - многих детей ванна бодрит, поэтому посмотрите, как ванна на вашего ребенка влияет. Я еще своего купаю по вечерам в ванне с магниевой солью. И большой свет в ванне не включаю, купила светильник для ванны, чтобы приглушеннвй свет был.

Нет, думала над этим. В младенчестве давала, потом стала забывать

ну у меня такое только если спать не хочет. Вот она в 10 вечера повела меня спать, я подумала странно, ведь она днём нормально поспала и проснулась уже ближе к 5. В итоге через полчаса качаний она продолжила гулять, чему я не удивляюсь. Вот только уснула в 12. Режима у нас нет, я опираюсь на то восколько она встала утром, восколько легла днём и сколько проспала днём, от этого и отталкиваюсь

С одним и тем же режимом через раз засыпает: то 20 минут, то 1-1.5. Пробовала дать походить - в итоге снова час укладываний через 1-1,5 перерыва😤 на сон ритуал книжка и кефирчик, сам бежит, в темноте читаю потом ему наизусть, «мама, ещё». И вот тут уже как повезёт 😵‍💫

может ребёнок такой, но у моих режима нет, смотрю когда они начинают тереть глаза, сами прикладываются тогда и спать, младший к 22.00 засыпает, средний ближе к 23.00