Какие витамины пить в 3 триместре беременности?
Девочки, кто какие витамины пьет в 3 триместре? Пью фемибион 2, йодомарин, железо, витамин Д
Видела , что многие еще пьют омега-3, кальций, магний , но мне кажется и так уже много всего🙈
Комментарии
Я пью глицинат магния, омегу-3 и фолиевую кислоту, покупаю все в аптеке от Nature's Bounty
Фемибион давно бросила и так не вернулась к нему, печень увеличилась, мне их отменили. А так утром пью витамин д, в течение дня йодомарин, железо, на ночь кальций
Мне врач вчера посоветовал витажиналь. Сейчас тоже Фемибион пью
Элевит 3 триместр, железо, кальций, нейростабил, магний, аминокислоты, пребиотик
Йодомарин
Фолиевая
Железо
Д
Омега
Магний
Но все пила по назначению врача
Я пока не в 3 триместре, но пью и буду продолжать:
- элевит пронаталь
- йод
- омега
- магний
- железо
- вит д
Кальций по показаниям, у меня в норме, поэтому не принимаю.
@irina112821 я сама проверяла дефициты, так и узнала, что у меня сильно дефицит, вот за 3 месяца еле еле до нижней границы нормы дополз))
Кальций ваш врач должна назначить!
Омега 3 ( если мало рыбы в рационе у вас )
Фемибион не очень хороший ( у него состав жесть )
@irina112821, база при беременности и ГВ
Витамин Д3 ( дозировки определяется по анализу )
Йод
Магний дозировка 400-800 мг в сутки ( к сожалению сейчас стрессовая жизнь, в дефиците все … + профилактика судорог у беременных! Тольно выбираем хороший магний ( форма цитрат, глицинат )
Кальций при дефиците.
Омега 3 (2000 мг если мало рыбы в рационе ) Это все пьется ежедневно и на постоянной основе. Не в комплексах, а по отдельности, в активных формах.
Курсами при дефиците, железо ( контролируем гемоглобин и Ферритин) Беременные часто уходят в анемию быстро ), витамины группы Б ( Б9 и Б12 )
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Напишите @farmavit, подберет