Утро мамы: школа, тренировка и кофе в одиночестве
Магия утра случилась .
Отвела Леру в школу .
Ожидание перед тренировкой и кофе в одиночестве 😀🤌
P.S сегодня взвесила завтрак , торопилась , но взвешивала .
Не нашла чай с имбирем, корицей и медом .
Ну к кофе из кофейни вопросики .
Мне показалось сладким , хотя они уверяли , что кокосовое молоко без сахара .
Дома у меня не такое сладкое получается
Комментарии
Ну какое опять жареное яйцо два средних? Должно быть просто «яйцо» и граммы. Что касается чая, из этого взвесить нужно было только мёд, «чай», «имбирь», «корица» забивать не надо. Но лучше без мёда, это не ПП.
@katradost, Мёд благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт: способствует заживлению слизистой при воспалении и микроповреждениях, и обладает пребиотическим потенциалом, то есть создает благоприятные условия для роста и размножения полезных бактерий кишечника. Кроме того, компоненты, входящие в состав мёда, способствуют поддержанию функций иммунной системы, от одной чайной ложки меда вреда не будет, а вот польза колоссальна ( только если мед действительно натуральный, а не хрень с пяторочки)
А где напитки? их тоже надо считать мед,кофе ,молоко приличное количество калорий