Рецепт блинов с низкой калорийностью на Масленицу: КБЖУ

С Масленицей, друзья!

И я не останусь в стороне и выложу недавно протестированный рецептик.

КБЖУ на 1 блинчик: 68,75 калорий 3,94/1,76/8,99🤩.

Ингредиенты:

❤️Молоко 800 мл.

❤️Яйца 3 шт.

❤️Яичный белок 150 г.

❤️Соль, сахзам (1 ст.л. сахара), ванилин (по вкусу)

❤️Мука 200 г.

Что делаем?

1.Взбиваем яйца, белок, соль, сахзам и ванилин.

2. Вливаем 200 мл кипятка струйкой.

3. Вмешиваем постепенно муку.

4. Добавляем горячее молоко.

5. Хорошенько разогреваем сковороду, убавляем огонь. Жарим с маслом или без (я делала без).

Приятного аппетита❤️.

#ппрецепт #рецепттвоюмать