Как уложить трёхлетнего ребёнка спать одного: советы мам

Привет.

Вопрос по сну трехлетки.

Помогите пожалуйста советом.

Сын не засыпает один.

Я лежу рядом, он держит меня за руку и так засыпает.

Раньше я укладывала сына в дочкой вместе днем часов в 15.

Сейчас дочь перешла на два сна и второй сон у неё начинает в пятом часу вечера.

Сын вообще никак не засыпает один. Я что только не пробовала. Постоянно зовёт меня или прибегает сам. В итоге иду укладывать дочь и он конечно же засыпает. Спит около полутора часов. В ночь в 22 часа.

Я не знаю что делать : то ли давать ему также засыпать уже вечером на дневной сон, то ли вообще не укладывать на дневной сон и в ночь уходить раньше.

Мы ещё в сад летом идём. Там то уже в 13 часов детки укладываются. Беспокоюсь ещё, что сын из-за такого съехавшего режима не будет в саду спать.

Помогите пожалуйста советом.