Как правильно пить витамины утром, если пьешь кофе?
Девочки, как вы пьете витамины? Утром у меня всегда с утра кофе, без него тяжело просыпаюсь. А кофе с витаминами говорят не сочитается, не усваиваются. Но витамины же тоже с утра надо пить.
Запись из каналаОт года до трехДевочки, как вы пьете витамины? Утром у меня всегда с утра кофе, без него тяжело просыпаюсь. А кофе с витаминами говорят не сочитается, не усваиваются. Но витамины же тоже с утра надо пить.
🎀🩷🧿·
Какие именно у вас? Не обязательно утром, можно и в обед
Алена··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Селцинк хочу пропить
Виктория·
Мама сына (1 год)
Пью с кусочком масла 🙂
И кофе
Ем 1 раз в день и к вечеру
Алена··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Зачем масло?для усвояемости витамин? Я наоборот утром ем,в обед. К вечеру не ем совсем,а то толстею
Виктория··
Мама сына (1 год)
@alenagrib, я не кето питании
Тут свои моменты )
Ksyu·
Утром пью кофе, завтракаю и пью витамин д, он жирорастворимый, для него важно, чтобы в завтраке присутствовали жиры. Железо пью перед сном, за два часа до не ем ничего молочного
Елена·
Мама дочки (1 год)
Хз,пью и с кофе и как попало