Что делать, если болит пятка внутри и не могу наступить на ногу?
Блин бабкины вопросы вошли в чат🤦♀️девочки у кого нибудь болела пятка внутри, что было? Вчера вечером начала болеть, думаю может потянула или устали ноги. Сегодня утром проснулась не могу наступить на ногу, как будто там кость внутри торчит 😐сейчас читаю это очень похоже на шпору как на картинке. Как вообще это лечить?
Santa Luchia·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Было. Сутки продолжалось. И прям пульсировала когда я лежала. Поняла только потом из-за чего. Я за день до этого очень много готовила, на кухне стояла. А у меня есть дурацкая привычка-когда стою готовлю, то одну ногу поджимаю и опор на пятку получается🤦🏻♀️ короче как цапля стою😆 не знаю зачем я это делаю, но мне так удобно😆
Поэтому, предполагаю что вы тоже на эту пятку много давили или ходили, или натрудили. Ну вы поняли
Дарья··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ой а я тоже так делаю когда готовлю 🙈 и у меня первая мысль такая и была, но обычно это после сна проходит, а сегодня как будто ещё сильнее болит
Santa Luchia··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@dashyla.los.1993nea, ну значит это точно оно. У меня первые сутки болело невыносимо. Причем по наростающей. С утра как проснулась почувствовала что заболело, к вечеру я прям стать не могла на ногу, ночью пульсировало. Потом на второе утро было полегче чуть и постепенно прошло.
Sveta·
Мама дочки (4 года)
Врач-ортопед прописывал противовоспалительное, чтобы снять острую боль, не могла наступить на ногу, витамины и делать упражнения - катать ролик 15-20 минут 3 раза в день. Ничего особо не помогло, болела пятка 3 месяца, потом прошло.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Спасибо 🙏