Как остановить кашель при ОРВИ: лайфхаки для взрослых

С первых дней сироп стодаль, с ним дня за 3 проходит. Если чуть запустили, то конечно немного дольше

Дома должно быть прохладно и влажность достаточная. Тогда носовые выделения не загустевают и никуда такие не стекают.

Пить больше воды

Ацц

32 штуки гвоздики, стакан холодной воды. В кастрюле доводите до кипения, выключаете. Настаиваете 3-5 часов. И полоскаете каждый час. Результат феноменальный

Я если чувствую,что у меня начинает першить горло,сразу полоскаю солёной водой,иначе хана,зараза уйдет в лёгкие и начнется кашель. В этот же день 2000мг витамина С (так два дня),на 3-4дни по 1000мг . И, я дальше не разболеваюсь. Если это не сделать,то все пиши пропало, кашель и сопли на месяц

Кашель это мокрота, мокрота это следствие слизи, чаще соплей. Не давать развиться насморку, не глотать сопли, выплевывать. Промывать нос, полоскать горло, обильное питьё