Какие белковые коктейли можно пить при беременности?
С предыдущего приема в ЖК(месяц назад) похудела еще на 2 кг почти, врач поругала, сказала что вес не должен сейчас уходить, нужно по немного набирать, плюс пришел низковатый гемоглобин.
Сказала налегать на белок, тк я недавно вышла с токсикоза после которого потеряла 10кг.
Мясо я есть не могу вообще, от него тошнит, яйца тоже.
Творог ем часто, но он уже не лезет 😝
Подумала про белковые коктейли, какие можно беременным с хорошим содержанием белка и составом? Кто разбирается? И на сколько это вообще хорошая идея?
Комментарии
Ешьте яйца, чечевицу. Любой качественный протеин. Сколько по анализам у вас общий белок?
На анализы, конечно, надо ориентироваться, а вот Ваш вес - такой себе показатель... Я тоже теряла килограммы в прошлую беременность, набрала за 9 месяцев 5,5 кг (сначала только в минус уходила). Слава Богу гинеколог адекватная меня вела, и следила не за моим весом, а за весом ребёнка, т.е. объёмом живота, высотой дна матки. Именно эти показатели должны расти, а не ваш вес.
Согласна. Я вообще не хочу набирать вес. Она скорее всего ориентируется на то что у меня сын родился маловесный. И может из-за этого так говорит.
@yanamams некоторые гинекологи даже капельницы назначают с глюкозой для увеличения веса беременных. Только вот все девочки жалуются, что они никак не влияют на вес малышей, только их самих раздувает, появляются отёки, головные боли и прочие неприятные симптомы.
С первым мне говорили "Ешь! Больше ешь, да пожирнее! За двоих ешь!" жрала... Поправилась на 18 кг. Родила сына 4 кг. Сама, но тяжело было в беременность, дважды на сохранении лежала. Со вторым ела, сколько хотела, лишний вес теряла, ходила пешком много, до 38й недели проводила занятия. Родила легко, "как выплюнула" врачи прокомментировали. 3430 ребёнок. Нормальный вес.
@1_elena_1 сейчас пытаюсь повторить опыт прошлой беременности, но не выходит пока). Не каждый день есть возможность делать 8000 шагов, т.к. младший недавно болел, не до ходьбы было... Пузожительница по ночам будит и заставляет есть 🫠. Если не поем , то сразу предобморочное состояние. Падает давление, темнеет в глазах. Естественно набираю вес 🥲
Короче... Я ещё приспосаблиааюсь к этой беременности. Но точно поняла для себя: чем больше двигаюсь, тем лучше себя чувствую, тем легче будет в родах.
Если гемоглобин низкий прям, то лучше железо пропить, продуктами очень тяжело поднять. А что касается потери веса, то если вы спецом не худеете, то и не страшно. Может у вас исходный вес был большой и тогда вы много и не должны набирать.
По анализам все хорошо, не критично низкий, пока ничего не назначили пить. Только вот про вес сказала что нужно больше белка, что у ребенка сейчас должен быть активный рост.
@yanamams то, что нужно больше белка - это верно. Но не обязательно есть его очень много). Просто он должен присутствовать в рационе.
Это нужно не для Вашего набора веса, а для развития ребёнка.
Месяц назад? Как вам везет . Я в жк хожу каждую неделю блин , а у меня срок то не за 30 недель чтоб туда сюда к ним ходить 😕.
А у вас всё идеально по анализам и узи?
Я тоже хожу раз в месяц. А вот после 30й, сказал буду ходить каждые 2 недели
@lera_more, да)) все отлично 👍
Ладно в начале февраля сдавала гтт, и оно в норме . Но явка на 20 февраля опять стоит 😂 за*бали
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
в аптеках есть смесь "Юнона", она как раз для совсем худеньких и кто много потерял за Б
поищите в интернете где продается у нас