Пилатес для беременных в Астане: где найти студию с программами
Порекомендуйте, пожалуйста, студии в Астане где есть пилатес для беременных 🙏🏼
Сама занимаюсь уже год, но в нашей студии нет отдельных групп для беременных и тренеру приходится адаптировать общую программу под меня, а хотелось бы более персонализированного подхода с учетом рисков и потребностей при разных сроках беременности.
Всем заранее спасибо! #первыйпост