Какие добавки снижают аппетит и помогают меньше есть
Добрый вечер
Девочки, может кто-то сталкивался и знает, есть добавка какая нибудь, чтоб меньше хотелось есть, который уменьшает аппетит
Комментарии
Пиколинат Хрома хорошо убирает тягу к углеводовной пище и сладостям. Но подобрать нужно. Это БАД, по сути просто микроэлемент, который у большинства в дефиците. Если аппетит у Вас психологический, то не поможет. Еще есть препараты семаглудита. Аналоги Оземпика. Но его назначает доктор-эндокринолог на основе вашего анамнеза, показаний и анализов.
У меня нет склонности к полноте, хочется просто сбросить несколько килограммов, не так чтобы тянет к сладкому, типо хочется ем 😂 и настроя такого жёсткого нет чтобы худеть, с чего то все равно хочется начать, чтобы хотя бы не хотелось кушать 😁 там уже дальше и ходить и заниматься
Пью пиколинат хрома, сладкое вообще не хочется. И пейте много воды,перед каждым приёмом за полчаса,час.Если прям худеете,Я исключила все печеное, сначала вес стоял,только начал уходить, но я прям жёстко не сижу,каждые три часа ем,но много пью воды, питалась так в беременность, и набор был 5 кг,вышла из роддома с минус 8.Поэтому это для меня лучший вариант.А препараты это временно, ведь небудете вы на них всю жизнь сидеть.
Добавка не знаю, а препараты точно есть. Эндокринолог выписывала, не мне. Друг худеет.
Ну знайте, не так чтобы когда брошу пить, не поправилась
@_rumina_1 я б вообще не стала на таблы садиться, лучше питание пересмотреть. Если вы будете есть много полезной еды, то вас не разнесет. Ещё и с детьми калории на раз два сжигаются.
Мне врач советовала Витажиналь инозит принимать, там хром и миоинозитол в составе, аппетит уменьшает)