Как похудеть после родов без голодовок и срывов: мой опыт
Девочки , привет 🌸
P.S. Будет длинный пост, но от души 🙏
Хочу поделиться с вами своими тарелочками и результатами правильного питания.
Моё похудение после родов началось с голодовок.
Я ела как придётся: доедала за ребёнком, постоянно что‑то перехватывала, могла весь день толком не есть и пить одно кофе, а вечером наедаться.
Вес стоял, сил не было, настроения тоже.
Я очнулась когда на весах уже цифра подходила к 80кг.
В тот момент я поняла, что так больше нельзя, и именно в этот момент я нашла здесь прекрасную @tvoyavika 🥰
Сейчас мои тарелки - это нормальная, вкусная еда, а не «диета». Я сытая, без срывов, и вес постепенно уходит.
Я сбросила с Викой уже 2,5 кг за 4 недели.
Да, может быть это не так много, но у меня очень изменилось качество кожи, хорошо ушли объемы 🙏
Чувствую, что потихоньку возвращаюсь к себе и двигаюсь к фигуре, о которой мечтаю.
Это не реклама, а искренняя благодарность.
Спасибо всем, кто дочитал 🥹❤️
Комментарии
Я покупаю всякие вкусняшки без сахара постоянно . Недавно брала вафли , оочень вкусные 😋
Сироп без сахара Сгущенное молоко 330г Mr.Djemius ZERO
ссылка
Я брала марафон у Вики, но индивидуально она тоже ведет . Вы напишите ей лично лучше , я отметила аккаунт в посте 🫶
Как красиво! А рецепты? Особенно 1 фото, 3 и предпоследнее🙏
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
красота! рекомендую еще батончики на перекусы, к чаю прям хорошо заходит, я заказываю от rawlife без сахара со вкусом кокоса, очень нравятся