Постоянная сонливость после родов: что делать и как восстановиться
Что происходит?...
Состояние с нового года тянется.. Всё время хочется спать. Даже появилась привычка вечером около 19 часов дома вырубаться минут на 20. Ночью сплю с 22.00 (иногда 23) до 5.00-5.20.
А вы как?
Комментарии
Низкий Д3 и анемия - у меня были виновниками такого состояния. Я и спала плохо. Выписали фортедетрим, магний и препараты железа подобрали - месяца через 2 я уже ощутила эффект. Так что начните с анализов
У меня тоже такая история с декабря.
В январе узнала что беременна, а в феврале что низкий витамин Д. 😊
Как бэ вот и объяснение.
Было так же с начала января , спала постоянно , что бы не делала все равно только присядешь где то и уже засыпаешь моментально , но у меня ещё голова кружилась часто , оказалось анемия
Может всё-таки не с нового года, а периодами?
Вы видели что с магнитными бурями было вообще? И какие у нас сильные перепады давления?
Эта зима самая дурная за 10 лет🤷♀️🤦
Тоже так было. Пересмотрела питание и начала пить витамины. Стало намного лучше
@chudoludo, да низкий был и еще волосы сильно выпадали , месяц пропила , лучше стало , но не сильно
Плюс сывороточное железо. У меня при дефиците такое состояние было - в 20ч я уже спала.
Я после родов пила ударно витамины. Сперва поливитамины, никак не поправила состояние, а потом по отдельности - фортедетрим, магний, омегу, цинк, вот тогда заработало))