Я уже устала мучаться, вторую ночь не могу уснуть до двух ночи, просто ворочаюсь и может где подремлю, и так до утра непонятно сплю ли вообще
Начала как 3 дня пить магний+в6, может ли от него так быть? Я уже не знаю на что думать😭
ElenaМама дочки (2 года)
Если честно, много в последние дни переживаю и стрессую, но ранее конечно так не сказывалось на сне, я все думала это из-за магния
АнастасияМама двоих (3 года, 9 лет)
@lena_01, у меня так развилось тревожное расстройство и депрессия🥲
И теперь я хожу к психотерапевту и нахожусь на лечении антидепрессантами. Так что не затягивайте
ElenaМама дочки (2 года)
@danilovaaa, скорейшего восстановления вам🙏🏼 надо как-то начать заняться собой
YuliaМама сына (1 год)
Магнерот пью за час-два до сна.Стала спать намного лучше
YuliaМама сына (1 год)
@lena_01, у меня кортизол в крови повышен,но оно и понятно целый год по ночам подскакиваешь)
YuliaМама сына (1 год)
@lena_01, вообще три нед мне хватает понять,чтобы понять есть улучшения или нет.хотя с магнерот в первую нед заметила как я наконец-то стала засыпать за 20 мин,а не по 3 часа лежала🤪
ElenaМама дочки (2 года)
@yulia_2794, впервые решила магний попить просто, буду наблюдать дальше🤗
Анастасия АгишеваМама дочки (7 лет)
А у меня наоборот, может вырубить в 21-22 часов, и просыпаюсь каждую ночь то в 2 ночи то в 3 ночи и ворочаюсь по часу
Наталья КанунниковаМама троих детей
Такая же фигня, начала пить магний б6 пока не понятно 🤷♀️
Муж пьет спит как младенец
ОльгаМама дочки (9 лет)
Мысли тревожные есть? Попробуйте гулять вечером. Пешком. Хотя бы час
ОльгаМама дочки (9 лет)
@lena_01, ну с ребенком не то. Надо прям активно походить. И вообще ежедневные пешие прогулки в активном темпе - очень хорошо сказывается на работе цнс. Сон улучшается 100%.
ElenaМама дочки (2 года)
@olenkabox, мы большую часть с ней вдвоем, поэтому одной никак не прогуляться
А так мы на санках, более чем активно для нас получается)
ОльгаМама дочки (9 лет)
@lena_01, ну, уже хорошо. Вообще, нужно все эти препараты пить достаточно длительно, чтобы был эффект
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более. Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄 Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Анастасия·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Вообще мой вам совет сходить к неврологу, чтобы выявить причину, тревожное расстройство или же обычная перегрузка нервной системы.
·Ответить