Бессонница при беременности: может ли быть от магния В6?
Я уже устала мучаться, вторую ночь не могу уснуть до двух ночи, просто ворочаюсь и может где подремлю, и так до утра непонятно сплю ли вообще
Начала как 3 дня пить магний+в6, может ли от него так быть? Я уже не знаю на что думать😭
Комментарии
Если честно, много в последние дни переживаю и стрессую, но ранее конечно так не сказывалось на сне, я все думала это из-за магния
@lena_01, у меня так развилось тревожное расстройство и депрессия🥲
И теперь я хожу к психотерапевту и нахожусь на лечении антидепрессантами. Так что не затягивайте
@danilovaaa, скорейшего восстановления вам🙏🏼 надо как-то начать заняться собой
@lena_01, у меня кортизол в крови повышен,но оно и понятно целый год по ночам подскакиваешь)
@lena_01, вообще три нед мне хватает понять,чтобы понять есть улучшения или нет.хотя с магнерот в первую нед заметила как я наконец-то стала засыпать за 20 мин,а не по 3 часа лежала🤪
@yulia_2794, впервые решила магний попить просто, буду наблюдать дальше🤗
А у меня наоборот, может вырубить в 21-22 часов, и просыпаюсь каждую ночь то в 2 ночи то в 3 ночи и ворочаюсь по часу
Такая же фигня, начала пить магний б6 пока не понятно 🤷♀️
Муж пьет спит как младенец
Мысли тревожные есть? Попробуйте гулять вечером. Пешком. Хотя бы час
@lena_01, ну с ребенком не то. Надо прям активно походить. И вообще ежедневные пешие прогулки в активном темпе - очень хорошо сказывается на работе цнс. Сон улучшается 100%.
@olenkabox, мы большую часть с ней вдвоем, поэтому одной никак не прогуляться
А так мы на санках, более чем активно для нас получается)
@lena_01, ну, уже хорошо. Вообще, нужно все эти препараты пить достаточно длительно, чтобы был эффект
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Вообще мой вам совет сходить к неврологу, чтобы выявить причину, тревожное расстройство или же обычная перегрузка нервной системы.