Девушки, нужен ваш совет по сну
Подъем в 9:00
1 сон в 12:00 до 13:00
2 сон 17:00 до 18:00
В ночной сон уходит не раньше 5-6 часов после пробуждения со второго сна, те 23:00-00:00.
Если я оставляла 1 сон днём, то ночью он просыпается бодрым, думая что он поспал свой второй сон и начинается свистопляска до поздней ночи. Утром он не тянет больше 3 часов вб
Думаю может нам тогда утром пораньше вставать, в 7-8?
У нас сейчас так: подъём в 6:40, сон с 9 до 10:30, сон с 14:00 до 15:30, в ночь в 21:00
Очень длинное вб перед ночным сном, как для двухлетки. А первое вб на 30 мин нужно растянуть еще. И сна дневного много. Либо 2 сна делайте по 40-45 мин, либо первый сон 1 час, а второй не больше 30 мин. И да, лучше зафиксировать подъем раньше, будет запас для наращивания вб к 1.5 годам
Попробуйте вставать в 7 и ложиться на сон в промежутке с 12 до 13,прям вот играть и держаться,не идти на поводу что например в 10 захочет спать)
А почему надо держать вб? Если например встать в 7, с 10 до 11 первый сон, с 15 до 16 второй сон и в ночь 21-22
@i.valeri, ну вы же хотите какой-то режим выстроить,мы когда начинали выстаивать режим и сын в 20:00 или в 21:00 просился спать я пару раз на это повелась потом ночью с ним танцы с бубнами были,теперь четкое в 22:00 идем спать,ну бывают поблажки в день когда у нас гости или мы ходим в гости)мы в новогодние режим сбили и потом офигели его возвращать🫣

Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Я бы сдвинула сон на пораньше, и может второй дневной сон сократить?
У Даши с рождения самый длинный вб перед ночным сном, тоже думаю что скоро подъем надо будем смещать на пораньше