Мама троих детей устала от рутины: как справиться с выгоранием?
Что делать, если ты просто устала как собака от каждодневной рутины и беготни ?
Неужели так живут все мамы погодок ?
С утра собери троих детей и езжай в школу провести старшую, оттуда езжай в сад с сыном старшим , из сада с младшим по 3 раза в неделю езжай на занятия сына, а сейчас вообще две недели реабилитации в центре , оттуда я прихожу выжатой как лимон, потому что сын чуть что истерит и орет так будто его избивают. Сегодня, например, он орал в истерике, потому что я держала его то за руку, то за капюшон, потому что мы идем вдоль дороги и справа поток машин, как его отпустить, если он в рандомный момент может выбежать на дорогу. После занятий, сына веду обратно в сад, из саду еду в школу за дочей. Забрав дочь со школы я домой прихожу к часу. За это время я должна сделать уборку( которая никогда не хватает даже на сутки) приготовить ужин, сделать уроки с дочей и в 5 поехать обратно в сад за сыновьями.
А потом нужно еще заниматься дома с младшим и со страшим. Нужно с ними совместно поиграть/рисовать/лепить.
Меня так напрягает этот круговорот + такое ощущение что у всех троих детей какой-то криз, они меня не слышат абсолютно, должны по 3-5 раз сказать и то не всегда сделают , то что прошу, и я ору на них как психичка, сегодня я сорвалась так что лопаткой обернула каждого и со злости не рассчитав, у них остался след на ляжках. Я это вижу и мне так плохо, чувствую себя ужасной мамой, я ведь не такой мамой себя представляла, в детстве когда нас мама била и я всегда говорила себе, что никогда не буду бить своих детей, а сегодня увидев след на ногах детей от этой лопатки мое сердце разрывается((
Не хватало этого, так еще и недопонимаю с мужем, я постоянно говорю себе, что это временно, все наладится, что у кого-то еще похуже проблемы бывают и я должна быть благодарна Аллаху ( и я благодарна Хвала Аллаху), но я уже не знаю, как это вывозить….
Наверно, мне нужен психиатр, магний пила в разных формах , но он меня уже не берет. Я готова просто на ровном месте расплакаться, а потом при детях и знакомых делать вид, что все нормально, иногда думаю, что у меня биполярка….
Раньше, когда я работала, я как-будто отвлекалась, а сейчас пока и к работе вернуться не могу, хотя так хочется((
Простите за нытье, я надеюсь через некоторое время я перечитаю этот пост и скажу себе «Хвала Аллаху и эти дни позади Айшат»
П·Мама троих детей
Мне прям полегчало клянусь от всех ваших комментариев, от того что я не одна такая 🥲🥲Пусть Всевышний Аллах дарует нам силы, терпение и мудрость, чтобы достойно пройти все испытания, укрепит нашу веру и облегчит тяжелое положение🤲🏻🤲🏻🤲🏻
·3 отметок «Нравится»3·Ответить