Мама троих детей устала от рутины: как справиться с выгоранием?
Что делать, если ты просто устала как собака от каждодневной рутины и беготни ?
Неужели так живут все мамы погодок ?
С утра собери троих детей и езжай в школу провести старшую, оттуда езжай в сад с сыном старшим , из сада с младшим по 3 раза в неделю езжай на занятия сына, а сейчас вообще две недели реабилитации в центре , оттуда я прихожу выжатой как лимон, потому что сын чуть что истерит и орет так будто его избивают. Сегодня, например, он орал в истерике, потому что я держала его то за руку, то за капюшон, потому что мы идем вдоль дороги и справа поток машин, как его отпустить, если он в рандомный момент может выбежать на дорогу. После занятий, сына веду обратно в сад, из саду еду в школу за дочей. Забрав дочь со школы я домой прихожу к часу. За это время я должна сделать уборку( которая никогда не хватает даже на сутки) приготовить ужин, сделать уроки с дочей и в 5 поехать обратно в сад за сыновьями.
А потом нужно еще заниматься дома с младшим и со страшим. Нужно с ними совместно поиграть/рисовать/лепить.
Меня так напрягает этот круговорот + такое ощущение что у всех троих детей какой-то криз, они меня не слышат абсолютно, должны по 3-5 раз сказать и то не всегда сделают , то что прошу, и я ору на них как психичка, сегодня я сорвалась так что лопаткой обернула каждого и со злости не рассчитав, у них остался след на ляжках. Я это вижу и мне так плохо, чувствую себя ужасной мамой, я ведь не такой мамой себя представляла, в детстве когда нас мама била и я всегда говорила себе, что никогда не буду бить своих детей, а сегодня увидев след на ногах детей от этой лопатки мое сердце разрывается((
Не хватало этого, так еще и недопонимаю с мужем, я постоянно говорю себе, что это временно, все наладится, что у кого-то еще похуже проблемы бывают и я должна быть благодарна Аллаху ( и я благодарна Хвала Аллаху), но я уже не знаю, как это вывозить….
Наверно, мне нужен психиатр, магний пила в разных формах , но он меня уже не берет. Я готова просто на ровном месте расплакаться, а потом при детях и знакомых делать вид, что все нормально, иногда думаю, что у меня биполярка….
Раньше, когда я работала, я как-будто отвлекалась, а сейчас пока и к работе вернуться не могу, хотя так хочется((
Простите за нытье, я надеюсь через некоторое время я перечитаю этот пост и скажу себе «Хвала Аллаху и эти дни позади Айшат»
Комментарии
Поэтому я пошла к неврологу и попросила выписать мне антидепрессанты
И жизнь заиграла новыми красками 😁
Правда меня сейчас опят накрывает, то ли дозировка мала, то ли обострение весеннее
Мне очень сложно дается выход на улицу , если бы приходилось выходить развозить детей я бы правда ничего не успевала за сутки, поэтому этим занимается муж и на тренировки он возит освободившись пораньше с работы, мне обычная прогулка с девочкой тяжело дается и половина дел останется , старшие- то сами гуляют
Утром отвожу в сад обоих , в обед забираю сына и на занятия . С занятий приду поем , уже за дочкой в
Сад идти пора .
Это тяжело( такой период тоже был, выдержали год , переехали в Дербент, хочу обратно в Мах , надеюсь переведется через пару лет
@atiiiiii, я последние пару лет я тоже думала о переезде, но мысль что муж может уйти с работы и что дети тут устроены в школы и в сады, куда я так настырно «стучалась» удерживает все же меня в Мах+ доп.расходы на съем жилья в другом городе(
@umm.maryam__, @adama_mama_, мне почему-то казалось, что у мам с хорошей разницей между детьми, все не так сложно и легче все протекает. Сил и терпения все мамочкам❤️🩹
С детьми легче, но однотипная суета у всех одинаковая, все по кругу
Может кому - то и бывает легче , действительно, но мне тоже очень тяжело Альхамдулиллах. Сын капризный очень , ручной , всё время на руках , спит только 5-10 минут дома , на улице раньше спал хорошо , сейчас и на улице просыпается орёт , качаю его там несколько раз , чтобы поспал , в это время дочь просит её покатать или ещё что - то делать. Себе надо к врачу они со мной , с одним из них надо они тоже со мной , везде они со мной 🫠😂. Каждый день мужу плачущие голосовые тоже отправляю , он наверное устал уже 🥲
@umm.maryam__, я вот плакаться и говорить о своей усталости другим тоже не умею(( даже мужу, потому что там тоже немного тяжело. Скажу об этом родителям, знаю что они будут еще больше переживать, потому всегда все держу в себе(
я вообще впервые так выговорилась тут
Пока кто нибудь не станет вам помогать, психиатр тоже не поможет 😞
По возможности помогают мои родители и муж, но и у них работа, поэтому все что описала я выше , с моих плеч никто забрать не может(
Это нормально в вашем случае. Я вас очень понимаю , это обыкновенная усталость, вам не нужен психиатр и магний. Вам нужно разделить с мужем обязанности
Я когда вижу на улице девушек одних с тремя детьми маленькими, я вспоминаю себя , вспоминаю как это было тяжело, когда дети еще малыши, страшим всего 3-4 года, когда приходится самой кормить всех троих, всех троих подмывать, умывать, одевать, когда ты с ними одна 24/7 и только на выходных иногда помощь от мужа и родителей , потому что все работают. Я смотрю на этих мамочек и сама не замечая, слезы уже катятся по щекам, хочется им помочь, но не знаешь чем.
И теперь когда дети уже сами кушают, умываются, подмываются, одеваются для мамы появляются новые трудности(
Растут дети и вместе с ними растут трудности для мамы(
Ох дааа, я тоже каждый раз думала , 6 мес будет станет легче , год будет начнет ходить станет легче (тогда я и не думала что самая *опа начнется когда они начнут ходить, а мои все пошли еще и рано , самое позднее в 9 мес, младшая вообще в 7мес🥸) следом думаю начнут говорить станет легче хотя бы буду понимать чего хотят от меня 🤣
Итог старшему 16й год пошел, а с ним мне порой сложнее когда ему было 1,6года 🥹😂😂
Стирка , глажка, готовка (я реально не успеваю готовить, как все сметают)😂
Купи одному по огэ тетради , другим впр, третьему кимоно (он вырос) четвертой нитки и бисер и не перепутай кому и что нужно 😂отвези и привези , и еще успевай проживать свою счастливую жизнь 😂😂😂
@alieva_ismailova, , вся веселуха меня еще ждёт впереди оказывается🥲 и я которая хотела минимум 5х детей….
Круговорот мам, не у погодок тоже такой же день сурка в суете
У моей старшей онлайн школа, младшие в сад не ходят, это мне нужно их досуг на день организовать, на занятия сводить, погулять, сто пятьсот раз убрать, а они следом за мной всё пачкают, целый день готовить, чтобы всех прокормить, уроки со старшей, занятия с младшим с младенчиком на руках. В общем весело 😅 ну ничего, скоро подрастут иншаАллах и будет легче)
Так живут и мамы не погодок тоже. Круговорот бесконечных дел , только сейчас понимаю свою маму. Обнимаю вас 🫂
@pati96, @omarova11, Ах, девочки, терпения нам и сил что бы прожить эти дни((
Амин я Аллагь.
Иногда бывают дни прям очень часто что просто сидеть не бывает времени я думаю ну как же так
Очень хорошо вас понимаю🙂🙂
Один в один
Только теперь из сада дочь пришлось забрать, и все трое детей дома, старший в 1 классе, его не бывает дома ровно 2 часа только🫠
Ой, Айшатик🥺 я устала даже пока читала Субх!анаЛлаh
Терпения ❤️❤️❤️ тебе за это воздастся в вышей мере ИншаАллаh
Это себе я часто и повторяю, что в этом есть мое испытание и за мои тяготы Всевышний воздаст мне сполна🥺
Вчера с мужем говорили об усталости и я ему говорю, что чувствую себя, как в тюрьме
Только в тюрьме ты лежишь, а меня припахивают
Мне кажется у всех мам так. Не зря же Рай под их ногами. Сколько всего им приходится вывозить.