Личный опыт похудения на Велгии Эко после родов: дневник и результаты
🌿17.02.26🌿
решилась вести мой личный дневник похудения на данном препарате💉
⚖️90кг
📏170 см
Итак. Начну с того, что после родов я очень сильно поправилась. Мой вес составлял 105 кг🙈
В том году, в январе я решила, что мне это все не нравится, не нравится отражение в зеркале, не нравится, что нет нормальной красивой одежды на мои габариты, не нравится, что здоровье подкашивается..
Начала банально убирать пищевой мусор ( это всякие майонезы, соусы, кетчуп, колбасы, сладости, газировки, булки). Добавила больше фруктов, овощей, белка, зелени в виде салатов, рукколы. Понемногу начала считать КБЖУ. Была минимальная физ нагрузка, но тем не менее вес пошел вниз ⬇️
Все было хорошо, вес уходил. К октябрю 2025 я скинула 15 кг💪 и всёёё… я узнала, что такое «плато». Это когда вес встал. И ни туда и ни сюда. Организм привык к пониженной калорийности и начал тратить меньше энергии.
Я всячески пыталась растормошить мой организм повышая колоритность, затем снижая, чередовать белковый день с углеводным, но все тщетно☹️
В декабре сдала анализы. В январе сходила к эндокринологу. По анализам все хорошо. Рассказала ей свой путь.. и было принято подключить уколы.
На выбор дала мне 3 препарата:
1️⃣Велгия
2️⃣Велгия Эко
3️⃣Семавик
Долго я не решалась😄 читала, изучала статьи врачей, опыт девушек, смотрела ролики.
И наконец выбор пал на Велгию Эко (основное действующее вещество семаглутид) и старт с минимальной, терапевтической дозы 0,25- это классическое и безопасное начало.
🍒Почему я выбрала Велгию Эко:
✅состав без консервантов.
✅одноразовые инжекторные ручки.
✅цена/качество по сравнению с аналогами.
✅отзывы реальных девушек о плавном снижении веса и без жестких побочек.
#похудение #велгия #семаглутид
Комментарии
По немногу 🤏 1.9 всего ушло с 17 февраля. По объемам -2, -3 см. Один раз была изжога. А так в принципе все нормально.
@n.vetochka, спасибо большое за ответ, тоже хочу начать , выписал эндокринолог
Та-же фигня с плато… хотя и спорт есть. Встал вес и ни туда и ни сюда…
А вы подключили спорт?нормально так по полчаса чтоб прям пропотеть?
У меня сейчас на дифиците ушло 6 кг за месяц,я худею с 89 кг почти,стала 82.60
Просто ради интереса меня тоже ждет плато?надеюсь оно будет на 65 кг-это нормальный вес будет для меня😊
Спорта нет. Только гуляю) хочу еще скинуть и подключить спорт, чтоб не убить колени😁
Не могу сказать будет ли он у вас) но у большинства бывает(
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как у вас обстоят дела ? Уходит вес ?