Какие витамины для волос действительно помогают? Отзывы мам
Посоветуйте витамины для волос, после которых действительно увидели результат?!
Плюс комплексные витамины посоветуйте плиз!
Комментарии
Принимаю регулярно женский комплекс vitamir,меня все устраивает , заметно улучшилось общее состояние.
Тоже принимаю комплекс Кожа, ногти, волосы от Солгар. Эффект классный. Но! Я принимаю их в комплекс с их же железом Джентл Айрон и Белковой сывороткой вэй ту гоу, потому что железо и белок - очень важны для здоровья и роста волос. Еще витамин Д3 важен, но у меня он в норме.
В комплексах мизерные дозировки ( для хомячков ) и как правило витамины в дешевых формах ( не активные ), маркетинг 🤷♀️
Нужно восполнить по анализам и в адекватных дозировках / тогда будет польза 🙏🏻
Волосы это белковая структура, нет белка, нет волос ( обязательно проверить общий белок в крови )
Вторая причина - дефицит железа ( ОАК, Ферритин )
Третья причина - дефицит витамина Д3, витамина Б9, Б12 и проблемы с ЩЖ ( ТТГ, Т3 св, Т4 св ), обязательно сдавайте анализы и пейте точечно, хорошие витамины.
Можете ответить пожалуйста, к кому идти в первую очередь и какие анализы начать сдавать?
К эндокринологу?
Солгар(волосы,кожа,ногти) эффект на второй месяц применения
Я пью сейчас кожа, ногти, волосы и Д к ним. Не знаю, насколько будет эффект, но вроде, волосы меньше стали выпадать. Но я для лучшего усвоения ещё энтеролактис фибру к ним добавила, чтобы наверняка результат был