Какие витамины для волос действительно помогают? Отзывы мам

Я пью сейчас кожа, ногти, волосы и Д к ним. Не знаю, насколько будет эффект, но вроде, волосы меньше стали выпадать. Но я для лучшего усвоения ещё энтеролактис фибру к ним добавила, чтобы наверняка результат был

Принимаю регулярно женский комплекс vitamir,меня все устраивает , заметно улучшилось общее состояние.

Тоже принимаю комплекс Кожа, ногти, волосы от Солгар. Эффект классный. Но! Я принимаю их в комплекс с их же железом Джентл Айрон и Белковой сывороткой вэй ту гоу, потому что железо и белок - очень важны для здоровья и роста волос. Еще витамин Д3 важен, но у меня он в норме.

Напишите @farmavit, подберет

Результат увидела только от пшикалки с ниацинамидом (11%).

В комплексах мизерные дозировки ( для хомячков ) и как правило витамины в дешевых формах ( не активные ), маркетинг 🤷‍♀️

Нужно восполнить по анализам и в адекватных дозировках / тогда будет польза 🙏🏻

Волосы это белковая структура, нет белка, нет волос ( обязательно проверить общий белок в крови )

Вторая причина - дефицит железа ( ОАК, Ферритин )

Третья причина - дефицит витамина Д3, витамина Б9, Б12 и проблемы с ЩЖ ( ТТГ, Т3 св, Т4 св ), обязательно сдавайте анализы и пейте точечно, хорошие витамины.

Солгар(волосы,кожа,ногти) эффект на второй месяц применения