Нехватка воздуха и ВСД у мам: что делать и как справиться
Девочки у кого бывает не хватка воздуха😩 очень устала уже третий месяц нормально не сплю ставили диагноз ВСД
Комментарии
𝕀𝕟𝕟𝕒 𝔸𝕝𝕥𝕖𝕣Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня это началось на фоне стресса. Была нехватка воздуха поднималось давление вызывали скорую много раз потому что в моменте задыхалась и не могла сделать вдох. Панические атаки появились .
Потом я пила успокоительные типа новопоссит. Убрала алкоголь сигареты и кофе из рациона. Уволилась с работы - из за которой стресс ловила.
Где то полгода год я страдала.. щас бывает нехватка воздуха в моменте паники страха и тд
Но научилась с этим жить. Так наверное анализы сдать если со здоровьем все ок
Значит это эмоционально психологически проблема. Психологи помогают - но я лично не ходила )
Ай 🌙·Мама сына (4 года)
У вас скорее всего это панические атаки
Либо невроз на фоне длительного стресса
·Ответить