Как не переедать в офисе и перестать считать калории?
Блин, как надоело думать о том, что я ем. В офисе 5/2 сижу почти без движения. Как только перестаю считать калории, сразу переедаю, соответственно толстею. За 3 недели, +2 кг, я не ела все что хотела, но чуть больше, если бы я была на подсчете. С сегодня снова начала считать еду.
Комментарии
Я считаю БЖУ уже почти 1,5 года)))
Не представляю уже как по другому😂
В офисе и на бегу легко переесть, тех же Жиров и бестолковых углей
Потому лучше конечно планировать день, хотя с работой это и сложно, но ради себя старайтесь и у вас получится
Берите с собой еду
@imama, ну тогда взвешивать, уменьшить, порции
Даже стало интересно что у вас
Стоит ли устраивать школьнику выходной среди недели?
Привет! Мамы школьников (1-2 класс), нужен совет. Вы устраиваете или устраивали своим детям по среди недели выходной?
Муж категорически против. Считает, что будет слабой, не дисциплинированной, ленивой и тд.
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Алкоголизм или норма?
Как вы считаете, 3 банки пива 2-3 раза в неделю, это алкоголизм? То есть 6-9 банок в неделю.
Я считаю, что да, а вы?
Сколько пельменей едят в вашей семье за раз? | Обсуждение
Срочный сбор! Срочный сбор!
А вы считаете колличество пельменей когда варите? Знаете кто в семье сколько пельменей ест за присест?))) наткнулась на видео в нельзяграмме, стало интересно 😁
Мы всегда считали и сейчас тоже считаю. Не считаю наверное только микро пельмени из вв 😁
Верите ли вы в русалок, призраков и НЛО? Опрос
Наверное щас покажусь чудной)
Ноооо, чисто опрос
Верите в ?
1. Русалок
2. Призраков
3.НЛО
4. Домовой
Сама лично видела 2 раза НЛО
И 1 раз призрака…
И 2 раза домового
Никогда бы не поверила !! Клянусь Вам
Я кричала мужу что это уже дурка)))
Считала байки, глюки, но нет)
Год я отрицала это, и только недавно приняла
(Только пожалуйста в комментариях, не будем никого осуждать. Каждый верит в то, во что хочет верить
И некоторые люди, действительно верят, тк видели лично)
Диеты замедляют метаболизм и когда происходит срыв, вес прибавляется с большей скоростью.
Найдите оптимальный рацион для себя или приходите на консультацию, я работаю с РПП (переедания, диета-срыв)