Депрессия и КПТ: почему антидепрессанты — временный костыль

Когда-то запросы по рпп доминировали среди моих клиентов, но на сегодняшний день опередила всех - депрессия.

В 1961 году Аарон Бек, основываясь на своих клинических наблюдениях и полученных данных, изложил новую когнитивную теорию депрессии.

В 1979 году в свет вышла книга Бека «Когнитивная терапия депрессии».

Изначально, подход КПТ Бек создал исключительно под депрессивных клиентов.

В настоящее время КПТ остается первой линией выбора, тк работает не только с когнициями, но и с поведением.

Никто не застрахован от депрессии, но в наших руках наше здоровье.

А/д - это костыль, временный костыль, который снимает симптомы депрессии.

Почему после их отмены может вернуться депрессия? Потому что мышление осталось прежним - с искажениями, одними и теми же циклами дисфункциональными и реакциями эмоциональными.

Работа КПТ направлена на то, чтобы дать клиенту недостающие навыки и четкий алгоритм по профилактике рецидивов.

Берегите себя!