Велотренажер дома для мамы: стоит ли покупать Peloton?
Девочки, привет!
У кого дома велотренажер? Я хочу себе, потому что понимаю, что вечерами как раз могу заниматься, когда все дети уснули.
В зал ходить не могу - помощников нет, малышку не с кем оставить. После ютьюб тренировок у меня отваливается поясница, от бега колени болят… велик мой вариант? Стоит раскошелиться и купить Peloton?
Комментарии
Плюсую за эллипс, там нужно подбирать главное хороший, чтоб колени не болели. В недорогих моделях плохо центр тяжести оцентрован, когда за рукоятки держишься - и нагрузка неверно распределяется, и на поясницу и на колени дает...Покупала после родов, с рук БУ, поэтому марки не подскажу. Модели недорогие новые что видела не оцентрованны нормально.
Спасибо, муж сказал, что он на эллипсе не будет заниматься. А нам вдвоем нужен тренажер
@evgeniya.doris гребля? Тренажёр гребля на все группы мышц. У меня не было, у знакомого был, там прям оч интенсивная нагрузка) на велике нужно еще уметь правильно заниматься, не сидя а стоя, иначе верхняя половина тела не работает, и толку не много, в накаченных ногах)
Не, я бы не стала. Если уж точно будете заниматься, то лучше эллипсоид. Гораздо полезней штука. На вашем месте, я бы вообще не покупала, а взяла бы в аренду на пробу. Я так брала на пол года в ковид.
@evgeniya.doris, так странно. У меня подружка живет в пригороде Оттавы, много всего интересного рассказывает.
@ms.dublin, мы в пригороде Торонто. Проще купить с рук что-то. Посмотрела сейчас еще раз про аренду. Нормальный стоит 40 долларов в неделю. А с рук за 400 можно взять хороший ) а потом продать также.
@evgeniya.doris, аренда плюс в том, чтобы понять, зайдет ли вам?!
Но, в любом случае, в часте оборудования только эллипс. Другие инструменты даже нет смысла рассматривать.
У меня был велотренажёр, позанималась дай бог месяц, потом год он стоял чисто как вешалка. Итог - продала на Авито 😁
А степпер не рассматриваете? Занимает мало места и на нем довольно удобно заниматься)
Видимо, большая часть людей именно как вешалку используют
Да я не уверена, что степпер мне подойдет. У нас в доме лестницы есть, не люблю я это дело 😂
Так от велика тоже колени будут болеть
Ходьбу с Лесли попробуйте
@evgeniya.doris А дорожку не рассматриваете?
У подруги муж купил, под кровать убирается на ура
Оба ходят , пользуются активно
@_s_d_, ну вот не знаю. За колени переживаю. Хотя если ходить, а не бегать 👍
@_s_d_, посмотрела эту технику по ходьбе. И вправду может стоит попробовать 👍
Бегать не нужно.
Хотите с уклоном.
Начать с 4-30-5
И потом довести до 12-30-5
@evgeniya.doris, тогда берите велик!
@ingrid.velette.thai, а у вас был пелотон? Есть смысл в их подписке? Или вы не в курсе?
Писец. Отчаянная вы. После того,как дети уснут заниматься спортом..на велике ваши колени вам спасибо тоже не скажут
А что такого в том , чтобы заниматься спортом когда уснут дети ?😂
@alinaakzn, во сколько ваш ребенок засыпает? У меня двое,которые засыпают в 21-22,а в дни сада в 23. И лично я,после их засыпания, хочу просто прикинуться ковром где-то 😂
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
При любых занятиях спортом, нужно заботился о суставах. У меня муж пьем Витамир остеонорм и много лет и по утрам крутит педали велика, отличная кардионагрузка, ни на какой тренажёр менять не хочет. Построили дом, живём там в выходные и летом, он и туда велик купил. Мы с сыном тоже крутим педали, но не с таким фанатизмом как он)