Переход на два дневных сна: нормально ли это и как наладить режим?

Перешли на два дневных сна, нормально ли такой режим?

Некоторые вб еле выдерживаем ( но надо-три сна не укладываются)

Сейчас режим выглядит так:

6:50-7:00 подьем

9:30-11:00 1 сон

14:30-16:00 2 сон

21:00 в ночь

Ночью так же просыпается через 1-1,5 часа кушать грудь

Хотелось бы утром чтоб подольше поспала😩

Комментарии

Настя·Мама дочки (2 года)

А пробовали третий сон микросном оставлять? На трех снах также каждый час ночью просыпался?

В вашем режиме хотелось бы более равномерно распределить отрезки вб, чтобы разница между самым коротким и длинным была не больше 30мин; увеличить первое вб и, возможно, сократить второй дневной сон.

Но в целом, если ночи испортились именно с переходом на два сна, вероятнее всего не хватает суммарного времени бодрствования, а оно увеличивается добавлением микросна. И конечно, стоит смотреть на состояние крошки, все индивидуально

Нравится Ответить
Вера·Мама двоих (младенец)

На 3х снах часто ночью просыпалась с криками и в ночь засыпала долго укачиваниями

Нравится Ответить
Аида·Мама дочки (1 год)

Очень большое вб перед ночью (приведет к переутомлению). Я бы делала микросон третий пока на вашем месте, т.к. будет откат скорее всего.

Нравится Ответить
Крис·Мама сына-младенца

У сына два сна с 7 месяцев где-то

Если плохо держит вб, может немного сдвинуть уход в ночь и подъем ?

Нравится Ответить
Вера·Мама двоих (младенец)

А у вас на 2х снах какой режим примерно?

Нравится Ответить