Чувство вины у мам: техника проживания и причины появления
Я психолог для мам и в тему чувства вины, которое рождается у каждой третьей мамы в материнстве , выложила в своем инстаграм технику на проживание этого чувства, а также подробно описала откуда оно появляется. По статистике именно ВИНА приводит к депрессии, тревожности и съедает уйму энергии. Берегите себя. ♥️Ваша Дария Р.
#материнство #психологдлямам #ресурснаямама
Наталья·
Мама сына (5 лет)
У меня до сих пор вина и депрессия из-за того,что не получилось грудное вскармливание,хотя я все что было в моих силах пыталась сделать.Даже не представляла,что мой ребенок будет искусственником.Не могу до сих пор ничего с собой поделать,надо к психологу идти
МамАня··
Мама дочки-младенца
Я тоже сейчас испытываю эти чувства… мамой стала впервые, ребеночек через экс появился, к груди не приложили из-за моего состояния во время операции. Сейчас маленький прилив молока и я вынуждена докармливать из бутылочки- и это будто удар для меня… такие мысли,что сама не родила и даже грудью не могу покормить нормально ((
Наталья··
Мама сына (5 лет)
@kkotovic746 вот у меня были такие же мысли, сейчас уже другие проблемы и уже некогда об этом думать
Дария Рулёва Психолог··
Мама троих детей
@kkotovic746, милая, прочитала твой комментарий — и сердце сжалось. Ты проходишь через очень непростой период: операция, разлука, бутылочка вместо груди. Но знаешь что? Ты УЖЕ родила. И сделала это героически — через ЭКС, когда твоё состояние было под вопросом. Ты подарила жизнь.
А то, что молоко пришло с опозданием и нужна бутылочка — это не провал, а адаптация малыша к новому миру. Сейчас самое главное — не способ кормления, а то, что ребёнок сыт и ты рядом. Многие мамы на ИВ или смешанном вскармливании растят прекрасных детей. Твоя боль сейчас — это голос усталости и перфекционизма, а не правды.
Если хочешь, я приглашаю тебя на бесплатную 30-минутную сессию. Просто чтобы выдохнуть и вместе разобрать чувство вины. Без диагнозов и давления. Напиши мне в директ, если чувствуешь отклик.🌸