Почему нет минуса при подсчёте калорий: ошибки новичков

Девочки ,подскажите пожалуйста что я делаю не так(Решила я считать калории в приложении fatsecret.Сегодня 9 день ,минуса никакого .Рассчитали мне 1600 кал.Я бывает и меньше ем,1600 не набираю .Я не знаю,может я считаю как-то не так.В приложении толком не разобралась ,в калориях ничего не понимаю 🙈потому и думаю может я не так считаю .Просто читала ,что когда считаешь правильно ,за неделю уже какой-то минус да будет ..