У меня протрузия поясничного отдела и остеохондроз поясничный и шейный, снял боль массаж, сейчас опять началось, кто то в курсе конкретно какие занятия помогают , очень болит спина и поясница
Мама спрашивает о жизни с грыжами и протрузиями в пояснично-крестцовом отделе: методы поддержки, ЛФК, плавание, медикаменты, прогноз болей и рецидивы. Делитесь опытом!
Врач делится клиническим случаем: у пациентки с болями в пояснице оказался анкилозирующий сакроилеит (болезнь Бехтерева). Важно дифференцировать причины болей в спине.
Девчёнки! помогите подскажите! хондроз поясничный ногу тянет ! что можно принять дляоблягчения боли???😭
Грыжа в поясничном отделе...девочки,у кого тоже есть грыжа в поясничном отделе,чем спасаетесь?сделала мрт и обнаружилось...подняла ребёнка и заболела спина,уже недели 2.ходила к остеопату-толку ноль,щас уже 4 сеанса сделала мануальной терапии,болит блин все и в ногу отдаёт 😿 устала от боли((( я на гв,лекарств и уколов нельзя,только траумелем мажу...не хочу ребёнка на ив переводить.посоветуйте что-то 😿когда после мануальной терапиии должно отпустить?завтра последний,5й сеанс
Девочкиии😩у кого нибудь тут есть поясничные грыжи, чем спасаетесь??? Я уже не могуууу терпеть эту боль 😖😖😖с этими болями я наверное и схватки не прочувствую 😶
mommy94·
Мама троих детей
Физиолечение пробовали?
Sabra··
Да толку нету
Адекватнейший Адекват·
Массаж не лечит ничего,только лфк-спорт
Sabra··
Назначил доктор понятно что не лечит хотя бы боль сняло
Sabra··
Что конкретно по лфк я делаю эффекта не вижу, какой спорт реально поможет?
Sabra··
спасибо почитаю
Анна Хоменко ·
Мама сына (7 лет)
Лфк и пилатес
Mo·
Пилатес очень хорошо помогает. Точно такой же диагноз у меня + сколиоз грудного отдела, занималась пилатесом и забыла на долгие годы про боли в пояснице, с детьми конечно забросила и вот снова потихоньку начали появляться боли как тяжести поношу
Гульназ··
Мама четверых детей
А какие признаки грудного сколиоза и остеохондроза?
Mo··
сколиоз может никаких признаков не подавать если не сильный, а может отдавать в руки/ноги если зажимает нерв, смотря в каком отделе он. Остеохондроз может иногда стрелять, прихватит шею или поясницу, что не повернуться, по разному проявляется
Гульназ··
Мама четверых детей
спасибо