Девочки , кто разбирается с проблемами со сном?
Мы засыпаем на ночной в 20.00 и просыпаемся в 5-6 утра. Раньше спала до 7-8 , а сейчас просыпается в 5-6!!
Пыталась укладывать ее и в 9-10 , все равно подъем ранний. Днем мы спим с 10 до 11.30/12.00 и второй сон с 15.30 до 16.00
Второй сон она отказывается убирать, орет , ноет , плачет , чтобы ее уложили, начинаешь укладывать засыпает за минуту.
Я не знаю что делать уже(( я не выдерживаю
@ollymooo, нет , днем мы стабильно в одно и то же врем засыпаем. Попробую сделать так, спасибо большое 😭❤️🩹
Возможно с 20 минутами я загнула немного, но первый сон делать больше одного цикла нельзя. Так рекомендует мой консультант по сну
@margosha.valerjevna, все детки разные и режимы даже у ровесников разные ) и ситуаций/ проблемы со сном тоже огромное множество , наверняка ваш консультант не просто так вам порекомендовал утром маленький сон )
Я в основном ‘ своим’ малышам ставлю первый сон 40-60 мин , но есть детки у который 1 сон 1:20 им это необходимо , у всех индивидуально конечно , зависит от того сколько всего суточного сна и на сколько нужно еще распределить дневной сон )
Но в общих рамках обычно сокращать именно последний дневной сон , потому что потом по итогу именно его сбрасывают )
Я вам отвечу. Длинный первый сон очень часто как раз причина ранних пробуждения утром. Сократите первый сон до 20-30 минут, прям будите. А второй должен быть хотябы 1,5 часа. И ночь в вашем возрасте уже 12 часов не будет. 10-11. Укладывайте в 21, тогда до 7-8 спать и будет. И первый сон часа через 2,5-3 прям очень короткий делайте. В идеале 20 минут прям
@margosha.valerjevna, спасибо вам большое ❤️🩹 буду пробовать разные способы
@geoalena каждый имеет право на свою точку зрения и сам выбирает к чьему совету прислушиваться😉
Первый сон сдвигать постепенно до 12-13, и тогда уже второй убирать
Ночной никак не удается продлить ? Поглаживания , укачивания , грудь/бутылочка?
@elya.1, у моей такие истерики на зубы были, прекрасно понимаю вас. Тоже не успокоить было, и на руках не хотела , и бутылочками швырялась. Я все равно до последнего пыталась успокоить и обратно в кровать. Я бы пыталась сдвинуть первый дневной сон , а второй будить, давать поспать минут 40 и будить. И в ночь уже в 21.
У нас когда бывает слетает дневной сон, я могу второй раз положить , но на полчасика и тогда ночь хорошо проходит
@okbooks по всем нормам рано. И явно ребёнок не готов судя по тому, что автор пишет
@margosha.valerjevna, никогда на нормы не ориентировалась , не роботов ращу. Оба ребенка с 5-6 месяцев на самозасыпании, потому что верно строила режим дня. При этом дочь перешла на 2 сна уже в 5 месяцев, на один в 10 месяцев и невролог всегда нас хвалила за идеальный режим.
Мы хоть и постарше у нас такая проблема тоже есть, во сколько бы не укладывала - ранний подъем в 5 утра
Я думаю тут дело не во втором сне
Началось это с декабря месяца
Как будто кажется такой период, зима, сухой воздух в квартире, рано темнеет, нуууу я надеюсь на это 🤣




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Добрый день
У вас слишком длинна ночь , собственно ребенок сам начал ее сокращать ( с 20 до 6 это 10 ч вполне хорошая длина ночи ) те вам нужно при стабильном режиме просто сдвинуть все вперед и уходи в ночь и следовательно утром тоже сдвинется , каждый день по 10 минут до нужного времени
А дальше уже следить за вб и снами , конечно 2 сон убирать пока рано , истинный сброс 2 сна происходит когда 1 вб не менее 5 ч , а свб не менее 10:30
Пс вам там выше дали совет сделать 1 сон 20 минут , ❌ нет , абсолютно это не к чему ! Это сокращенный цикл сна и делать его в середине дня не имеет никакого смысла , после микро сна всегда идет микро вб .