Как подкачаться дома после родов: онлайн-тренировки для мам

Смотрю в зеркало и сейчас мне так не нрав моя фигура

😭какая-та дряхлая кожа стала после родов

Я хочу тренироваться дома и подкачаться

Возможно?

Не охотно мне ходить на тренировки ,плюс малыш и рядом нет

🌷супруг строг у меня в плане выхода из дома поэтому

Может есть онлайн тренировки у кого могу купить?