Как справиться со страхом родов: опыт мамы и помощь психолога
СТРАХ РОДОВ
в общем то боюсь, потому что знаю что это за атракцион, и первая моя фраза после рождения первого ребёнка будучи на родильной кушетке была «какая дура идет еще раз на этот ужас»
Сразу скажу, что роды мои пошли хорошо, с минимумом разрывов, отсутвием эпидуралки, а акушерка вообще выпалила мол как хорошо родила.
Мой шок был в шоке.
В общем с моим страхом надо работать, поэтому я пошла к психологу, написала целый пост об этом в тг.
Комментарии
В кратце моя история,
1е роды : мне 20 , не опытная , срок 40нед, не начинается родовая деятельность, кладут в дородовое , лежу неделю, тишина , от усталости с животом на очередном обходе вру что подтекают воды 😂🫣 меня на кресло, ну мол тут все ни туда , ни сюда , вроде готово , срок уже 41нед, прокалывают пузырь в 9 утра. И говорят собирайся, спускаем в родовое, я счастливая думаю все закончится сегодня, а оно все только началось🫣 до обеда 12 , все потихоньку тянет, вяло, мало, слышу такой разговор - мы с ней до ночи просидим , ставь окситоцин.. Я не понимая всей ситуации , доверчиво ложусь на капельницу и начинается... Как давай шпарить сильные схватки до искр из глаз , с 12 до 5 вечера я думала пора писать завещание, я орала, материлась , плакала, это ужас , потом легкие потуги , меня на кресло пробовать рожать, в 17:00 после пару потуг я понимаю что схватки кончились 😩 они мне тужься на схватке, я говорю ее нет! Они на панике уже... Давай вдвоем давить на живот, выдавливать ее... 40минут мучения на кресле, кое как выдавила из себя дочь, ее реанимировать пришлось, не задышала сразу, потом все норм, я порвалась и разрез сделали еще , зашивали больнее схваток.. Потом когда меня везли в палату врач шуткой - что , тоже за вторым не пойдешь? Я говорю нет конечно!! Ни за что ! Она смеётся- все вы так говорите, еще увидимся...
Спустя 5 лет вторая беременность, боялась этого дня, пыталась настроиться , плакала, трясло... В 39,4 дома начинаются схватки, мне страшно, в 17:50 еду в приёмный покой, да я в родах... Нахаживаю схватки, в 21:00 Смотрят на кресле , в прокалывают пузырь, болючие схватки , но вроде терпимые , помирать не собираюсь, держусь, тут чую тужит , меня на кресло, я предвкушаю 40 минутное представление выдавливания.... На кресле мне надели чулки, у меня потуга сразу , я тужусь и слышу они ооо молодец уже головка есть, я лежу в смысле ? Я только залезла же 😂😂😂😂😂 вторая потуга и она вылетает 😍😍😍 я говорю я что даже не порвалась?? Они - нет. Я такой счастливой себя никогда не помнила 😂😂😂 я опять говорю все родила что ли ? Они ну да , мамочка вы что 😂😂😂 я говорю я теперь за третьим хочу после таких родов 😂😂😂 они идеальны боже,
сейчас идти за третьим ) честно не боюсь, я готова к боли, я знаю что будет очень больно, но это все закончится сразу как ребенок родится и наконец то будет рядом) а мое тело станет опять мое ❤️😍 так что не бойтесь , второй раз реально легче как правило ! Я не говорю что будет не больно ! Это наивно.. Будет!! Но оно все более проще все равно ❤️🙂
Чтобы вы понимали , у меня был страх настолько жуткий . Что когда я приехала на плановую госпитализацию , у меня была истерика ! Я предлагала врачу деньги , чтобы меня прокусарили , у меня была жуткая паника. Я просто сходила с ума 🙈 Психолог в перинатальном ходила ко мне в палату как к себе домой наверное. Итог : родила 4210 🙈 за два часа , без разрывов и эпизио . Хотя хотела идти на кесарево , понимая последствия.
Поэтому знания - сила. И реально с дыханием в разы легче. И ещё посоветую трубочку на потуги, с ней тоже отвлекаешься от боли.
Есть какие то статьи или каналы с полезной информацией? У меня будут первые, когда думаю что осталось месяц-1,5 страх берет
@aleksandra35, найдите на ютуб ли ВК видеоролики от Олант, они приглашают врачей, акушеров и разных специалистов которые хорошо поясняют про все процессы с точки физиологии и психологии
Дыхание я тренировала в первую беременность и трубочку мне давали, но это не отменяет моей боли)
После первых родов собиралась 10 лет. После вторых тоже - 10. Страх огромный был, помогли курсы. Там психолог подготавливала к родам, учили дышать. И страх ушел. Знания появились. И эти роды прошли легко. Легче предыдущих! Готова за четвертым, думаю😂😂
Тоже есть страх , хотя первые роды прошли хорошо , незнаю пока как справится , хоть и понимаю , что это неизбежно
Я в первые роды во время уже процесса умоляла меня отпустить домой, говорила больше не хочу рожать🤣 все смеялись. А потом когда родила, сказали «приходите к нам еще»🤣🤣🤣 эта фраза была в тот момент очень смешной, думала «да ну нафиг». Но сейчас уже когда все болит, хочу повторить этот аттракцион, в целом один день можно и потерпеть 😅