Гормоны…
Начнем для всех любимого и часто упоминаемого…
Щитовидная железа
Гипотиреоз — клинический синдром развивающийся из-за длительной, стойкой недостаточности гормонов Щитовидной железы. (ЩЖ)
Это как «усталость». Это состояние, при котором каждая клетка тела замедляется. И психика здесь — первая, кто попадает под удар.
Физиология, для тех кто любит поподробнее:
— ТТГ — командир, показывает, хватает ли гормонов системе.
— Т4 — склад, запас.
— Т3 — рабочая лошадка, энергия здесь и сейчас.
Бывает:
Первичный - вследствие поражения самой ЩЖ
Вторичный - вследствие недостаточности продукции гормонов, при отсутствии паталогии ЩЖ
Третичный - патологические процессы в работе гипоталамуса.
🧠 Что происходит с организмом
Когда их мало, всё тормозит:
— сердце бьётся реже,
— кишечник ленится (отсюда запоры),
— мышцы плохо восстанавливаются,
— температура тела падает (вечная зябкость, озноб),
— кожа сохнет, волосы лезут.
— утомляемость, сонливость,
— снижение памяти и замедление речи,
— отечность лица, охриплость в голосе,
— и конечно подавленное настроение
Так как мозг чувствует это острее всего, человек с гипотиреозом часто приходит к психологу с жалобами на:
— Апатию. Не потому что «ничего не хочется», а потому что нет сил хотеть.
— Раздражительность. Организм на пределе, любой звук или просьба — как нагрузка.
— Плаксивость. Эмоции становятся «близко», хотя причин вроде нет.
— Тревогу без сюжета. Человек не боится конкретных вещей, но чувствует внутреннюю дрожь и напряжение.
⚠️Задача психолога, разглядеть это! И это как раз про ту ситуацию, где иногда приходят с жалобами на тревогу или ПА, а там есть реальное заболевание. И нужно отправить к узкому специалисту.
И тогда это работа становится врач/психотерапия. (Куда без психотерапии, повышенную тревогу в ответ на симптоматику тоже нужно убирать)
Бывает такое, что при гипотериозе нет панических атак
Паническая атака — это взрыв, пик, выброс. Для неё нужен быстрый метаболизм и ресурсы. При гипотиреозе их нет. Организм работает в режиме «энергосбережения». Он просто не может выдать панику. Поэтому тревога здесь — вязкая, тягучая, без острых приступов.
Но не всегда! Бывает и бывают ПА!
Какой вывод можно сделать?
Мы идем и проверяем свою ЩЖ, и если там все хорошо, значит мы верим врачу,
И работаем с ипохондрией и тревогами 😉
А дальше поговорим о половых гормонах 😉 интересно?
Я буду рада обратной связи 🫶🏻
ссылка
Мой канал
Спасибо 🌼 Рада, что могу дать полезную информацию 🌼

Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Накипело, Простите , а как вы рожать собираетесь девочки?) Я тут просто читаю, многие от каждого малейшего колика паникуют , скорее писать сюда и тд, а потом в роддомах орут, как резанные и пишут в интернете истории , что рожать -это адски больно!!!! Я понимаю, что у всех разный болевой порог, но почему кто-то терпит или читает информацию в просторах интернета об ощущениях и изменениях в организме , а кто-то паникует сразу...прям умирает, все! Тикает в животе, я не умру? Ребенок час не шевелится...

Хочу оставить эту историю здесь.
Возможно она кому то спасет жизнь и убережет.
В прошлый четверг мне позвонили из детского сада, младшую вырвало, предложили вызвать скорую. Я спросила чем вырвало и сколько раз. Однократная рвота, едой. Говорю не надо вызывать скорую, я уже выезжаю с работы.
Забрала из сада, идем домой и она мне говорит что я иду и у меня животик болит, сижу не болит. Я этому не придала значения. У меня сразу мысли кишечка или ротовирус. Кстати склонялась больше к кишечке, так...

Здравствуйте, я Ира и я #g00gle_псих
😂
Я такая «модная» с психиатром и психологом на короткой ноге😂
То, событие, которое поделило мою жизнь на до и после 🙈
В январе 2024 я узнала, что у меня маниакально-депрессивный психоз, вы скорее всего знаете как, биполярно-аффективное расстройство.
После продолжительной депрессии на 1,5-2 недели я пошла к психиатру и вспомнила, что иногда превращалась в другого, неизвестного мне человека - уверенную, красивую девушку, которая просто душа компании.
Когда ...


Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...
спасибо 🌺много полезной информации 🙏🏻