Встреча-тренинг для мам: пилатес и восстановление после родов
Недавно организовала встречу-тренировку для мам с детьми. Пригласила тренера по пилатесу и восстановлению после родов. Говорили про выпирающий живот, опущение органов малого таза и осанку после родов.
Каждому Таня-тренер индивидуально разобрала осанку и показала первые рекомендуемые упражнения, под каждый случай индивилуально.
Но было очень сложно собрать людей, 2 малыша заболели и в итоге пришло только 3 пары. Хотя ажиотаж был большой.
Вот интересно, вы бы осмелились прийти на такое вместе с ребенком?
Комментарии
Класс! Вы большая молодец. У нас одна девушка пришла с младшим, а двоих старших оставила бабушке)
@voloshinova_gv классно, что вы организовали такую встречу.
Мне кажется, это весьма востребованный формат.
Таня- отличный тренер! Ходила к ней пока в декрете была ! 👍
Да! Я её нашла тоже в декрете) очень нравится и подход и энергетика.
Дааа, мне такого в начале материнства очень не хватало. В итоге организовала встречи для мам сама. Но собрать мам — это тот ещё квест
Спасибо! Планируем повтор летом в парке. Буду тогда и здесь анонс делать.
Да, пришла бы. Более того, с первым ребенком ходила на фитнесмаму, удобно было.