Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dari9420
Dari9420
Мама двоих (младенец)

Режим сна ребёнка в 3-4 месяца: почему два сна за день?

Поделитесь какой режим у ровесников ?

3-4 месяца

Что-то я не поняла, каким то образом у нас получилось два сна у малыша сегодня за день, по идее он вышел на 3-4 в день. А сегодня проснулся в 8 утром, потом сон был где-то с 10 до 13:00 с переменным подкачиваеием, и потом с 15 до 18 и вот в ночь ушел 21:00 хотя я начала укладывать вроде бы по ВБ но немного перегулял.

Старший на три сна перешел только к 6 месяцам.

6

Комментарии

anastasisia

Анастасия

Мама двоих (младенец)

4-5 снов, от 30мин до 2ч, вб от 1,2 до 2ч, иногда бывает и час кое как отгуляет, иногда и больше двух спокойно😄

Отметок «Нравится»: 1
likysehka

Анжелика

Мама троих детей, ждёт четвёртого

В 4 мес было 2 сна у младшего

Отметок «Нравится»: 1
mama_kotte

Екатерина

3-4 сна у нас,один из них длинный, больше 2 часов не бодрствует

Отметок «Нравится»: 1
anyaprostoanya

Анна

4 сна.

3 по 40 мин и 1- полтора-два часа

Вб Макс 2 часа, мин 1.30

Отметок «Нравится»: 1
mv_valera

Валерия

5 снов по 40 мин, не считая сны на груди пока ест

Отметок «Нравится»: 0
kristino4ka97

Кристина

Мама двоих (младенец)

У нас 1 сон 3-4 часа. И ещё 2 сна по 10-20 минут

Отметок «Нравится»: 0

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?