3-5 месяцев ‼ Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается? Например: 19:00, 21:00, 8:00
Сказать, что я, извините, в ах..е, это не сказать ничего..., ребенку 4!!! Месяца!!! А она ходит 4 раза в день гулять собакой..
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Реально ли в 4 месяца перейти на три дневных сна? Точнее не так, у кого-то в 4 месяца есть/был такой режим? В приложениях и табличках много где указано именно 3 сна.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
4-5 снов, от 30мин до 2ч, вб от 1,2 до 2ч, иногда бывает и час кое как отгуляет, иногда и больше двух спокойно😄
Анжелика·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
В 4 мес было 2 сна у младшего
Екатерина·
3-4 сна у нас,один из них длинный, больше 2 часов не бодрствует
Анна·
4 сна.
3 по 40 мин и 1- полтора-два часа
Вб Макс 2 часа, мин 1.30
Валерия·
5 снов по 40 мин, не считая сны на груди пока ест
Кристина ·
Мама двоих (младенец)
У нас 1 сон 3-4 часа. И ещё 2 сна по 10-20 минут